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タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/02/11 20:42

今日は春のようにあたたかで
昨日の冷たい雨との寒暖差が
激しい…😂



そんな今日は
ランニングが暑い!

夏の装いで走ってましたが
それでも暑いなぁ〜って
思いました💦




常温のドリンクが飲みたくて
タンパクオトメ(ピュアプロテイン)
みらいの酵素
まめミルク
で割って

りんごをすりおろして
みらいのしょうがをトッピング♪♪



常温とはいえ体を冷やしすぎないように
みらいのしょうがをアクセントに加えてみました🌟



寒暖差アレルギーが出ないよう
りんごの酵素&みらいの酵素で
酵素増し増しプロテインです!笑

4件のコメント (新着順)
えぬ
2023/02/12 11:23

りんご良いですね🍎
今の時期にぴったりだし私も真似したいと思います✨


おぎそん
2023/02/12 16:11

えぬさんありがとうございます💕
旬なりんごは手に入りやすいから
冬にはもってこいのドリンクですよね🍎
ぜひお試しくださーい😍

Miyabi
2023/02/12 09:21

♡おぎそんさま♡

ランニング🏃‍♂️
素敵です!
りんごの酵素&みらいの酵素で
酵素増し増しプロテイン✨✨
最強ですね♡
身体が喜んでくれていますね🥹


おぎそん
2023/02/12 16:10

miyabiさんありがとうございます💕
せっかく健康的に動いたので
からだが喜ぶドリンクを〜と作ってみました😊
おいしくて心も大喜びです😆笑

まんぼう
2023/02/12 08:25

おぎそんさん、ランニングしてるんですね!!すごい健康的ですね😆私もたまに走りたくなるのですが、私の住んでる所は東北なので、雪☃️がものすごくて、外でランニングは無理なんですよね😞
風邪ひかないように気をつけてくださいね!
そんな時にも、みらいのしょうがを入れた健康ドリンクは身体にも良くて温まってバッチリですね👍


おぎそん
2023/02/12 16:07

まんぼうさんありがとうございます♪♪
心身ともに健康に保てるので好きな習慣です✨
鉄人ランナー(笑)が知り合いにいるのですが
ランニングマシンでもOKらしいですよ😉
景色に飽きちゃいますが😅笑
寒い時はこういうドリンク+お風呂で寝落ち寸前まで温まっております😆笑

妃奈子 バッジ画像
2023/02/11 22:48

寒い日にいいですね😷生姜は血行促進効果もあるから温まりそう!


おぎそん
2023/02/12 16:05

妃奈子さんありがとうございます💕
暑いけどからだを冷やしたくないし・・っていう
わがままを見事に叶えてくれるのがみらいのしょうがなんです😆笑
走った後もぽかぽかです😍