2024/03/29 14:59
今日は朝から荒れたお天気でしたがやっと雨もあがり太陽が顔を覗かせてくれました
急いで残っていた洗濯しました
お昼ご飯に野菜が少なかったのでおやつに野菜プロテインを米粉に入れて甘くない蒸しパンを炊飯器で作りました
これで少し野菜がプラスされたような気がします（笑）
甘くないのでヨーグルトにみらいのこうそ柚子味を混ぜてクリーム代わりです
ミックスナッツもちょっぴり頂きました😊
シチューにも野菜プロテインを入れて頂きましたがそれよりも色は薄い感じです
匂いも味もなく野菜の栄養を頂きました
花粉や黄砂が気になりますが明日は又仕事。今週は４回出勤なので少しバテ気味です。夜は休息プロテインを飲んで頑張ります
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5件のコメント
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投稿を表示プロテインで寝てる間にも身体のメンテがされてそうですか？
花粉と黄砂とpm2.5で空が霞んでますよね...
添えてあるヨーグルトは水切りヨーグルトですか？クリームみたいにポッテリ感あって美味しそう！
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投稿を表示なかなかお天気安定しませんね
桜も開花遅れてるようです💦
季節の変わり目で疲れやすいのに お仕事ハードスケジュールなんですね😢
こうそやプロテインで乗り切ってくださいね💪
かずんこさんの炊飯器ケーキ 魅力的💗
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投稿を表示天気の急変凄いですよね！ほんとに一日の予定を立てるのが難しい💦
炊飯器で簡単スイーツとっても美味しそうです🤤
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投稿を表示忙しいときにプロテインやみらいのこうそ 嬉しいですよね
米粉パンにヨーグルトクリームでとってもカラダにも良さそう😊
休息プロテインでお仕事の疲れがしっかりとれますように😊
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投稿を表示かずんこさんお久しぶりです✨
プーとそっくりなお天気🎵
びっくりするくらいの急変でしたよね～🤔
パン🍞…ですけど栄養バランスは抜群でしょうね～🤭💕
お皿🍽も可愛くてまるでかずんこさんが作ったかのように思って来ちゃいますよ～🤣