しあわシェア【交流】

2026/10/05 07:01

冷凍庫 に 合挽きが 入っていた

小さめのハンバーグを作ろう

ローズマリーは オリーブ🫒オイルに漬け込み

刻んで ポテトと炒め焼き

長芋は薄口醤油に漬け込んだのを出して

ガリと 一緒に さあ お昼ができたわ


【静けさの一皿】

✜材料…合挽き おからパウダー たま

ねぎ🧅たまねぎスープ ケチャップ チ

ーズ小松菜 ミニトマト ポテト ガリ

長芋

✜箸休め…ガリ 長芋薄口醤油漬け

ポテト🥔焼き

特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
7件のコメント (新着順)
はなはな
2026/10/06 00:21

ローズマリーを虫除けに使ってます🤭
お料理に使いたくなりました🌱
ポテトが美味しくなりましたね🥔✨


ひまわり バッジ画像
2026/10/06 07:15

はなはなさん 有り難う 御座います🙇

何気ない ポテト🥔が ローズマリーを纏って 変幻しました😊

ひまわりも コバエ 退治に 置いて有ります

一石二鳥ですね🤗🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/10/05 19:02

んん〜😋🎶
まるでレストラン🍽️のような
オシャレな食卓になりましたね〜🥰


ひまわり バッジ画像
2026/10/06 00:01

プーさん 有り難う御座います🙇

まぁ〜 恐縮 してしまいます😱

嬉しいな〜😄🌻🌻🌻

おぎそん
2026/10/05 18:42

ハーブの洋とお野菜達の和が
いい感じに調和してますね✨
ごはんが進みそうです😋


ひまわり バッジ画像
2026/10/05 18:44

おぎそんさん 有り難う御座います🙇

何時も 心地よい 言葉有り難う🙋

頑張ります😄🌻🌻🌻

のこのこ
2026/10/05 12:47

これまた見ただけで美味しい素敵なお昼ですね🥰
彩り豊かで食べたくなります😋🙌
お家ご飯なのに(私は適当にしてしまうので🙄💦)ローズマリーが添えてあるなんて素敵です🌿✨


ひまわり バッジ画像
2026/10/05 14:03

のこのこさん 有り難う 御座います🙇

嬉しいな〜 励みになりますよ👍

オリーブオイルに入れようと思ったんですが あっそうだとね😁🌻🌻🌻

ハンバーグに、ローズマリー香るポテト🥔🌿、小松菜やミニトマトも添えられていて、彩りもとってもきれいですね✨

長芋の薄口醤油漬けにガリを合わせるのもおいしそうです!
箸休めまでしっかり考えられていて、見ているだけでお腹が空いてきました🤤


ひまわり バッジ画像
2026/10/05 14:05

ペイさん 有り難う 御座います🙇

ワーオ 褒められたわ〜😄

なんとか 形になったわ〜😱

いただきま~す😁🌻🌻🌻

ま〜
2026/10/05 09:44

ハンバーグ美味しいですよね〰️😋
お昼ご飯もしっかり栄養考えて作られて凄いですね👏🧑‍🍳
朝と昼は適当なご飯になってしまいます🤣笑 美味しそう‼️💞🌻


ひまわり バッジ画像
2026/10/05 14:07

ま〜さん 有り難う 御座います🙇

たまたま 残しておいた 肉で 作りました😊

ハンバーグ用に 冷凍して いたので さっと出来ましたよ

ローズマリーの香りが 良くて

ハーブ🌿茶 飲みたくなりました😄🌻🌻🌻

やっぺ
2026/10/05 08:17

おはようございます~🥰
小さめのハンバーグ食べ易そうで良いですね〰(o^―^o)ニコ

ガリも沢山食べた~い(笑)

だいぶましになってきましたよ~(^▽^)/
今日からまたお仕事頑張ります~🚲
今朝も曇って寒いのでもうヒートテック着ちゃいました(笑)


ひまわり バッジ画像
2026/10/05 08:52

おはようございます😊

元気になってよかった〜 でも 今日もまだ 脂っこい揚げ物は
駄目だからね〜😔

普段から 揚げ物は なるたけ いのためにも 避けて🙏

こっちも 曇って涼しいわ

気をつけて 行ってらっしゃい🙋🌻🌻🌻

やっぺ
2026/10/06 07:56

は~い(^▽^)/
もともと揚げ物とかあんまり食べないんです~胆嚢ちゃんがちゃんと機能してないみたいなんですわ~(笑)油の消化がよろしくない体なんです。

ひまわり バッジ画像
2026/10/06 08:38

そうだったのね ゴメンね

話しさせちゃって 無理させたね
😱

お大事に してくださいね🙏🌻🌻🌻