2025/04/11 20:08
昨日は夕方から荒れたお天気だったんですが 今日は比較的良いお天気です☀️
局地的に短時間の土砂降りはあったようです(←子どもだちの話では)
ウォーキング🚶 行ってますよ👍
今日は午前中に15000歩ほど歩いてきました
ウォーキング 面白そうなお店見つけたら 寄っちゃいません❓
寄っちゃダメなんかな😆
そんな予感がしたんで(←そんなコース選んだ😂)財布とエコバッグ持参😆
帰りは荷物ありのウォーキングでした😅
🌸春巻き
今日の具は 冷蔵庫一掃😆
ブロッコリーの軸や 椎茸の軸 人参のヘタとか いろいろ中途半端に余ってる野菜を刻んで具にしました
冷蔵庫 スッキリです
次男 春巻き大好物だけど びっくり🫢
14本食べてました😅
🌸ほうれん草の和え物
茹でて刻んだほうれん草と 千切りしてゆでた人参を 自家製の柚子麹味噌で和えました
🌸ブロッコリーのツナ和え
ちょっと考えながら作ってみました
新しい組み合わせ考える時って ワクワクします😆
①ブロッコリーは小房に分け 軸は外皮を取って斜め切り
②洗って 水滴ついたままフライパンへ
③太白純正胡麻油、塩ひとつまみをふりかけ 蓋をして蒸し焼きに
時々フライパンを揺する
④いい感じに蒸し上がったら あいこちゃんのツナを汁気をきっと入れ 炒める
⑤火を止め 玉ねぎスープ マヨネーズ で出来上がり
ツナを炒めるひと手間が 美味しいんです❣️
🌸紫玉ねぎのラペ
🌸添え野菜
フリルレタス、丸ごと人参サラダ、トマト、ブロッコリースプラウト
夕方 甥っ子が来て ばあちゃんを 焼き肉連れていってくれました
誕生日プレゼントだそうです🥹
11件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ウォーキングの帰りは足取りがではなく荷物が重くなるんですね 笑
ただ歩くだけより楽しみもって出かけた方が楽しいからアリです!!
ばあちゃんの誕生日プレゼントに焼肉という選択肢がお若いわー!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示午前中だけで15000歩👀👀❗❗
考えただけで
身体が疲れちゃったりして😵💫😵💫
でも気になるお店は時間がある限り
寄りたくもなって来ますよね~🥰💕
そのコースをウォーキングしての
春巻き作り(あの個数を🤣)
相変わらず凄い体力👏
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示summerさんおはようございます😊
足の老化防止 ウォーキングで鍛えてますね
✨🦶🏻✨
子供さんが3人とも大学通うところ お魚屋さんのパートを退職されたあと お母様の様に (家事をこなしながらも)ストレスフリーな生活が とても楽しそうで 何よりです✨
お得意な春巻き お野菜たっぷり 身体の細胞が喜ぶ食事👍🏻
甥っ子さんも お婆ちゃまに
優しい 御心使い❣️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こんばんは!
私の今日の買い物春巻きの皮買ってます😆
作る前に友人が筍の煮物とポテサラ持って来てくれたのでお魚焼いて晩御飯して明日春巻き予定になりました!
私も色々刻んでいれようっと😋
おばあちゃま焼肉でニコニコですね✨
前に100歳の方にアンケートしてて好物が焼肉でしたよ😆
おばあちゃまやっぱり長生き🙌
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ウォーキング&寄り道😊
私が歩く時は家の周りとかなので、財布もエコバックもいらないですが、素敵な店があれば迷いなく吸い寄せられると思います😁
しかし、見るたびによだれがでるお料理の数々🤤
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ウォーキングで15,000歩!😳
軽々と仰いますねぇ〜💦
(azuazuさんもだけど)
らんぷは5,000歩でも休み休みになります😥 しかも毎日ではないし🚶
なまってますね💦
次男さん、春巻き14本って、全部で何本揚げたんですか?😂
お母様、元気に焼肉へ🥩
た〜くさん食べて、これからもお元気に過ごして頂きたいですね🤗
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示わたしもついいろいろ立ち寄っちゃうので
なるべく手ぶらで行ってます!
スマホ決済はできてもエコバッグがないから
諦めがつく(?)かなと🤣笑
次男さんわんこそばレベルの春巻きの食べっぷりですね😋笑
冷蔵庫のお留守番組たちも喜んでいるでしょう🥹
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示師匠
ふふふ。
ウォーキング初心者が陥りがちな罠ですね(笑)
私も東京でウォーキングしてる時はついつい寄り道しそうになります。
幸いこちらは、行けども行けども面白そうな店がないので、ウォーキングに専念できます(笑)
新しいブロッコリーとあいこちゃんのツナ和え、これだとあいこちゃんの水分うまく飛ばして旨味だけ凝縮できそうですね!試してみます!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示81歳のお母様のお誕生日に焼き肉行くって
凄いですね
私の母も肉好きで揚げ物好きでしたけど...(笑)
病院にいていて
美味しい串カツ屋さんがあるんですが
食べたいとこっそり持っていきましたよ
家てお正月焼き肉したら
息子と同じくらい食べていましたね
お元気で良かったです🐷❤️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ブロッコリーのツナあえ、美味しそうです!ブロッコリーとツナが出会えば無敵!!