2023/04/06 14:10
今日の間食にしあわせオーツミールと、
市販のプロテインを使って
プロテインバーを作ってみました！🍫✨
写真撮ってみたのですが汚くなってしまいました…(笑)
材料
・しあわせオーガニックオートミール 30g
・プロテイン 15g
・ミックスナッツ 15g
・ダークチョコ 50g
・低脂肪牛乳 大さじ1
チョコと牛乳は合わせてレンチンし、
全部の材料をボールで混ぜ
タッパーなどに入れて手で押し固め
冷蔵庫で1時間寝かして完成！
美味しかったです😆
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5件のコメント
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投稿を表示さらざんさん、投稿ありがとうございます✨
これすごく美味しそうですー🤤朝食や間食にもってこいですね！！
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投稿を表示おはようございます
美味しそうですね。オーガニックオートミールとカカオパウダーをちょうど購入したので真似っ子させてください。作ってみたいと思います。
今からヨダレ出てきそうです。
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投稿を表示こんばんは☺️
ずっと眺めていられます(笑)
チョコ好きで
プロテインバーも好きです🎵
口いっぱい頬張りたいです🎵
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投稿を表示チョコ感たっぷりで
おやつ感覚でいただけちゃいますね🎶
プレテインバー的なのってなんだかんだお砂糖や
いろいろ入っているから手作りだと自分の好きな材料で
ヘルシーにできちゃいますね😆
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投稿を表示見た感じのザクザクした感じが😍
お腹グー言ってます🤤
おやつ以外にもボリボリ食べしまいそうです