トップ ＞ しあわシェア【交流】 ＞ しあわシェア ＞ ＃タマバタのお願い 腰痛で身動きが取れなくな... yume 2025/07/16 10:18 ＃タマバタのお願い 腰痛で身動きが取れなくなり入院。 痛みが残りつつ退院しましたが、やはり無理がききません。１日も早く痛みなく動けるようになりたいです。 入院中、スタッフや同室の方などたくさんの方に支えていただきました。 皆さんとのご縁に感謝🌟 ＃タマバタのお願い 腰痛で身動きが取れなくなり入院。 痛みが残りつつ退院しましたが、やはり無理がききません。１日も早く痛みなく動けるようになりたいです。 入院中、スタッフや同室の方などたくさんの方に支えていただきました。 皆さんとのご縁に感謝🌟 タマバタ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 7件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2025/07/16 21:47 yume yumeさん はじめまして❣️ 腰痛で入院されてたんですか💦 退院されても 痛みが残ってると 不安ですよね😢 入院してる間は 諦めもつきますが 自宅に帰ると どうしても色々動きたくなりますよね ついつい無理しちゃう💦 お医者様に教えてもらったリバビリトレーニングが効いて 一日も早く感知されますように🎋 たくさんの周りの方にささえられるのは yumeさんのご人徳です❤️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2025/07/16 20:21 yume 腰痛で入院とは大変ですね😢 無理しないでくださいね！ 私も腰痛持ちですが背筋なくて筋トレもしてました💦 リハビリ頑張ってくださいね 痛み取れますように🙏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みみこ 2025/07/16 19:06 yume ゆめさんこんばん☺️ 腰痛は本当に辛いですよねー💦 立っても座ってても泣きたくなりますよねー🥹 お気持ちわかります！ タマリバでガス抜きしてくださいね♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yume 2025/07/16 22:29 みみこ ありがとうございます。 立つのも座るのも寝返りも手を伸ばすのもいろんなことができなくなってしまいましたが、たくさんの方に支えていただいてまだ痛みはありつつも何とか自分で動けるようになりました！ 初投稿で皆さんからコメントいただけてるのにビックリしてます(笑) お心遣いありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2025/07/16 18:45 yume 腰痛は何をするにも使うので大変ですよね～🥺 プーも今までに何十回と 入退院を繰り返して来ましたが 病院🏥の方は支えてくれるだけでなく とても励みになってくれますよね～🥰💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ま〜 2025/07/16 14:45 yume 腰痛の痛みはたまりませんよね🥺 私も腰椎圧迫骨折して5ヶ月経ちますがやっと医者にｺﾙｾｯﾄ外そうか!!と言われましたがﾄﾞﾐﾉ骨折が恐いし痛みがまだあるのでｺﾙｾｯﾄして仕事してます。痛いながらも歩けたので救われましたが…前傾姿勢や座位、寝返りも無理でした🙅 ほんとに身動き取れませんよね〰️🫨🏥 私は手術が恐くてお断りして自宅療養選択しましたが筋力が落ちたような気がします💪1日も早くお互い腰の痛みが軽減すると良いですね💞ﾀﾏﾘﾊﾞに参加させて頂いて🔰私も随分皆さんに支えて頂いているのでyumeさんもこれから一緒にﾀﾏﾘﾊﾞ参加 宜しくお願いします✌🩷 とても楽しいですよ〜🤗🤳 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はや 2025/07/16 12:02 yume 入院されて大変でしたね 私も昨年５月に入院しました 退院後もリハビリが必要ですね ゆっくりと自分のペースで やっでくださいね 痛みが早く和らぎますように 願っていますね🐷🩷 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yume 2025/07/16 14:09 はや ありがとうございます！ はや様もご入院されたんですね。 短期間でも入院していると体力、筋力が落ちるので休みながら無理せず鳴らしていくしかありませんね。 動き出すと無理してしまいそうになるのでペースおとしながらやっていきます。 お心遣いありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/07/16 10:43 yume ひまわり🌻と言います 宜しくお願い致します🙇 ぎっくり腰 やられたんですか❓ 治り始めたら 軽いストレッチを やり始めないと 益々 固まってしまうので 痛くなったら すぐやめて 毎日 記録を付けて運動をすると いいですよ 退院する時に リハビリ教わったと思いますので少しずつ やってみてね😊 寝っぱなしだったので 血流が上手く 働かないので 痛みも出ます 動く様になると 軽減します 色々 予防運動ひまわり自身持っていますが とりあえず 先生から 教わったリハビリ やってね 🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yume 2025/07/16 14:16 ひまわり メッセージありがとうございます！ ぎっくり腰ではないんですが、もともと腰は持病持ちだったところに無理がたたって動きがとれなくなったようです。 はい、リハビリの先生から教えていただいた運動やってます！ やり出すと無理してしまいがちなのでやりたいところを我慢してペースおとしながらやってます。 まずは通常の日常生活に戻れるように運動と休みを入れながらやっていきます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/07/16 14:30 yume 頑張って 下さいね 腰は 突っ張らないで 物を取る時は 上半身も 一緒に動かす こういう 小さいことにも 注意 してね わからなかったら 聞いてね 力に なりますよ🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yume 2025/07/16 22:22 ひまわり たくさんアドバイスありがとうございます。 もしかしてプロの方ですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/07/16 22:32 yume はい そうです🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する
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投稿を表示yumeさん
はじめまして❣️
腰痛で入院されてたんですか💦
退院されても 痛みが残ってると 不安ですよね😢
入院してる間は 諦めもつきますが 自宅に帰ると どうしても色々動きたくなりますよね
ついつい無理しちゃう💦
お医者様に教えてもらったリバビリトレーニングが効いて 一日も早く感知されますように🎋
たくさんの周りの方にささえられるのは yumeさんのご人徳です❤️
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投稿を表示腰痛で入院とは大変ですね😢
無理しないでくださいね！
私も腰痛持ちですが背筋なくて筋トレもしてました💦
リハビリ頑張ってくださいね
痛み取れますように🙏
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投稿を表示ゆめさんこんばん☺️
腰痛は本当に辛いですよねー💦
立っても座ってても泣きたくなりますよねー🥹
お気持ちわかります！
タマリバでガス抜きしてくださいね♡
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プーも今までに何十回と
入退院を繰り返して来ましたが
病院🏥の方は支えてくれるだけでなく
とても励みになってくれますよね～🥰💕
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私も腰椎圧迫骨折して5ヶ月経ちますがやっと医者にｺﾙｾｯﾄ外そうか!!と言われましたがﾄﾞﾐﾉ骨折が恐いし痛みがまだあるのでｺﾙｾｯﾄして仕事してます。痛いながらも歩けたので救われましたが…前傾姿勢や座位、寝返りも無理でした🙅
ほんとに身動き取れませんよね〰️🫨🏥
私は手術が恐くてお断りして自宅療養選択しましたが筋力が落ちたような気がします💪1日も早くお互い腰の痛みが軽減すると良いですね💞ﾀﾏﾘﾊﾞに参加させて頂いて🔰私も随分皆さんに支えて頂いているのでyumeさんもこれから一緒にﾀﾏﾘﾊﾞ参加 宜しくお願いします✌🩷
とても楽しいですよ〜🤗🤳
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投稿を表示入院されて大変でしたね
私も昨年５月に入院しました
退院後もリハビリが必要ですね
ゆっくりと自分のペースで
やっでくださいね
痛みが早く和らぎますように
願っていますね🐷🩷
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投稿を表示ひまわり🌻と言います
宜しくお願い致します🙇
ぎっくり腰 やられたんですか❓
治り始めたら 軽いストレッチを
やり始めないと 益々 固まってしまうので 痛くなったら すぐやめて 毎日 記録を付けて運動をすると いいですよ
退院する時に リハビリ教わったと思いますので少しずつ やってみてね😊
寝っぱなしだったので 血流が上手く 働かないので 痛みも出ます 動く様になると 軽減します
色々 予防運動ひまわり自身持っていますが とりあえず 先生から 教わったリハビリ やってね
🤗🌻🌻🌻