ありがとうございますございます😊
普段は食べない事が多いんですがなんだか作っちゃいました😆
台風🌀本当にすごいコースで4年ぶりの、よさこい祭りも出来そうになくてハラハラしてます💦
何より以前被害にあってるのでが怖い😱です😭

うわー✨😆
良かったですね👏色々気をつけていたんでしょうね。タマチャンのおかげもありますよね✨
自分の事のように嬉しいです☺️
元気な話しをきくとこっちまで元気になれます🧡
お祝いに好きな物食べちゃってください😆

自分の事の様に喜んでくれて嬉しい😭
A1Cも貧血も改善✌️

タマリバでいつも笑ってるから、それも大いにあると思う👍
チョコまみれ食べたよ〜😍🍫

それはすごい👍✨
A1Cと貧血改善はすごいです。
従姉妹もA1Cの数値を気にしてるので教えてあげたいです。何かタマチャンとかでも摂ると良い物教えてください😆
チョコまみれ😆至福でしたね🤎😋

A1Cはもしかすると、低血糖がちょいちょいあったので、それで下がったのもあるかもです😅
植物油はほとんど使わない様にしています。が…オサカーナには植物油入ってるんですね〜😅少量たべる👍
チーズも血糖回復が時間かかるので、たまーにのご褒美として❗️
私も試行錯誤なのでこれは‼️と言うものはいえないですが😅
ご飯を減らすとおかず食いになり、塩分取りすぎになりやすいので、私はご飯量130gにしています❗️
入院中はご飯量160gだったのですが、キツすぎて🤣私には130gが合っているようです😄
わけわからない文でごめんなさい🙏

いえいえ詳しくありがとうございます😉姉妹のように仲良し従姉妹なので色々良い物は摂ってもらいたいので参考になります✨
野菜を中心に食べてるようです。
タマチャン製品も色々紹介したとこです😋

はなはなさん家行きたいなぁ〜💨
色々交流したい🤩

バランス良く食べるのが1番ですよね👍
病気があっても無くても‼️
ちなみに私は魚介類が食べれません🤣
肉野菜中心です🦘
和食中心がやっぱり安定しやすいですね😄
睡眠やストレスも血糖値に関係あるので、ストイックにならず自分を大切に❤️

私もうささん🦘に会いたいです✨
家にくるとまず趣味の植えてる植物からの話しから入り、時間関係なくモーニングを食べ🤣　ドライブに行き、cafeやら雑貨屋、海に山に色んな所に行き、親戚のおじさんのメダカブリーダーのとこによったりと盛りだくさんで疲れますが大丈夫ですかー？😁
お野菜好きならハウス栽培などの生産者さんツアーもできますよ（勝手に行ってもらえるシステム😆）
いつでもどーぞ🧡
うささんのいうようにストイックになりすぎると息が詰まりますね✨
睡眠、ストレス大事にします✨

四国、北海道はまだ行けてない場所🤫
わー‼️行きたい意欲わいてきた
植物の話から聞きます👂
なんなら軍手持参しますわ🫡
取りたてセルフ野菜ツアーも行きたい🍅
もぎたて野菜かぶりつきたい😱

ストイックにやると絶対反動くるので何事も程々が良いですね😅

野菜に🐟魚にお料理は本当に美味しいと来た人は感動してくれます✨
人も気さくで「お野菜見せてください」って話しが盛り上がると、もうお友達です🤣　
畑にいる人に育て方質問した事があってそれから何十年間の付き合いになった人もいます😁
うささんと色々巡ったら面白そうです✨畑でその場で一緒に葉っぱにかじりつきたいです😋

コメントありがとうございます😊
素敵な奥様ですね💓そういう厳しい奥様でハシビロ５さんは幸せ者ですね。
私も食べる物『なるべく』気をつけていますが幸せのお裾分けなので食べましたよ✨
デニッシュ久々に食べたら「なんじゃこりゃー！」でした🤣
トーストしたら、すごくパリパリでほんのり抹茶と苺の香り。1cm厚さにしたのを後悔しました🤣
MRIだったんですね。お疲れ様でした。診察待ちにありがとうございました。
今夜は美味しいものでも食べてください。

ご返信ありがとうございます😊
デニッシュ美味しいですよね🍞
お出かけしたり、旅行の時は、
免罪符がでるのでガッツリ食べてます😄
近くに「杏(あんず)カフェ」という、
タマチャンショップほどではありませんが、
とても美味しいお店がありまして
そこのパンケーキとパフェとチョコレートココアがとっても美味しいのです。
甘い物が大好きな私はいつも妻と攻防戦です😅

たまのご褒美は欲しいですよね😆
食べれないと思うと食べたくなるのが人間のサガですよね😁
杏カフェ行ってみたいなぁ✨
ハシビロ５さんは甘いもの好きだから奥様に止めてもらって健康維持してられますね👍

ありがとうございます😊
私は卵がなんだか苦手であまり食べないのですが、旦那様が大好きで買ってる感じです😁
今日も無事にお仕事終わって明日はお休みなのでゆっくりします✨
また良かったら見てくださいね👋

コメントありがとうございます😊
珍しく平日モーニングしましたが1日ゆったりできた気がします。
早く眠たくなりそうですが😆
デニッシュ系のパンとか久々ですが、3色は初めて食べました。トーストするとどこを食べてもサクサクでびっくりしました。今時のパンは進化してます😁

今日はお疲れ様の1日だったようですね。お疲れ様です。
今夜はゆっくりしてくださいね。
しっかり診てもらってくださいね✨