しあわシェア【交流】

2026/01/19 07:00

今日は新月です デリケートな方はだるかったり 疲れやすく なるようです でも心配いりません この日は リセットとか 新しい何かを始めたりする日でも有りますね🙋  

少しずつ 残っている野菜 さてさてどうしましょう
単品での 常備菜を何点か作りました
応用が利くので 便利です

①まずは 以前から作りたいと思っていて summerさんに教えて頂いた ゴボウ 米粉を眩して焼くだけ そしてタマスで味付け

②長ねぎを サッと炒め おかかをまぶす

③ピーマン🫑3個をカットして 薬膳スープで味付け

④じゃがをレンチンして 調味料で 味付け

●材料…ごぼう 長ねぎ ピーマン じゃが芋
    米粉

●調味料…醤油 味醂 きび砂糖 水 /薬膳
スープ/おかか/たまねぎスープ    🌻

特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
6件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/01/19 19:15

んん〜😋
残り野菜ちゃん達が
美味しそうな常備食に🤭

タマスは本当何にでも合うんですね〜😙


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 19:18

プーさん 有り難う御座います🙇

久し振りに 残り野菜で作りましたよ

一人だと 同じメニューが 食卓にのぼります

リメイクしても 飽きてきますね
必要に 迫られた 常備菜です🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2026/01/19 19:02

いろとりどり✨冷蔵庫開けるのが楽しみになりそう🎶
新月はリセット&スタートの日だから
からだもリセットが必要なんでしょうかね〜😌


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 19:14

おぎそんさん 有り難う御座います🙇
赤っぽいのも 欲しかったですね

そうですね〜 身体もリセットしましょう

ひまわりも ストレッチ ひとつ増やします🧎🌻🌻🌻

ま〜
2026/01/19 16:29

今日は新月なんですね🌑
いつもと変わらない私の体調🤭
デリケートな方は大変ですね…🥺

常備菜があると便利ですね🧑‍🍳👏
ちょこっとずつ残るお野菜上手に調理されてて真似っ子したいです🫑🥔🩷✌


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 18:36

ただいま 今仕事終わって 帰ってきました😊

お返事 遅くなって ゴメンナサイ

新月 改めてのスタートですね

ま〜さんも 異常なくて良かったです

久し振りに 常備菜 作りました
どうぞ どうぞ 真似して下さいね😄🌻🌻🌻

ま〜
2026/01/19 20:32

🌻ひまわりさん🌻
遅くまでお仕事お疲れさまでした🤗❤️
毎日リセットして毎日スタートしてるような感じです🤭⤴️
じゃが芋がたくさんあるので作ります🥔🩷😋

ひまわり バッジ画像
2026/01/19 20:51

有り難うございます😊
遅いスタートだったので こんな感じ 今 夕食 完

でも 喜んでもらって とっても嬉しいです

ま〜さん も 頑張ってらっしゃいますよね ひまわりの励みに
なっていますよ👍

作ってくれるとは なんと 嬉しいこと🤗🌻🌻🌻 

椿姫
2026/01/19 13:00

新月
デリケートな方はだるかったり 疲れやすく なるようです 

神秘的
お勉強させていただきました
ありがとうございます


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 13:03

椿姫さん 有り難うございます😊
神秘的なことって 好きなんです

少しでも お役に立てれば とても嬉しいです🤗🌻🌻🌻

azuazu
2026/01/19 09:55

ひまわりさん
残り野菜を一つ一つ丁寧にお料理されてて尊敬です。
つい全部一緒に炒め物とか煮物にしちゃいがちです(笑)


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 10:07

azuazuさん 有り難うございます😊

何時もは そうなんです

それが 空から 目黒のおばあちゃんの声 「ひとつずつね」
いつも そう言っていたんです

何度も 言われていたので でも
使い勝手が いいですね😄🌻🌻🌻

summer
2026/01/19 08:01

ひまわりさん
おはようございます

私のごぼうのrecipeって 三十雑穀チゲスープときび砂糖と酢で和えるやつですか?
玉ねぎスープとは和えたことなかったんで ひまわりさんのオリジナルですね😊


ひまわり バッジ画像
2026/01/19 08:58

おはよう ございます🌞

はい きっかけはsummerさんのレシピなんですよ

調味料は ないものもありましたので…

オリジナルなんて そんな たいそうな事では ないですが 有り難うございます😊🌻🌻🌻