しあわシェア【交流】

結構手強い冷えですよね〜😅
少しでも🤏改善されると
良いですね〜🥰

imeさん♥️今年もよろしくお願いします
血流改善できるといいですね！
この時期つらいですね😢
良くなりますように🙏

imeさん
明けましておめでとうございます！
私も指先の冷えがなかなか頑固です。
日々の食生活と運動習慣で、少しずつですがよくなってる気がします。
みらいの生姜、冷え性さんの強い味方です！

ひまわりも　ずーっと　悩んで
いました　体温が上がらない
そして寒い　血液の流れが悪い
負の連鎖

改善するために　そうなんです
みらいのしようがと　セイロンシナモンを欠かさず飲んでます

この1年で　基礎体温も上がりましたし　湯たんぽもカイロも使ってません

気に入った　所　自分に合いそうだと思ったら　やってみてください

ポット300〜500に湯を入れ小匙さきっぽにちょっとから　初めて下さい
後は　料理にも　コーヒー☕️にも　チョコ　チョコ入れてます

セイロンシナモンは　知る人ぞ知る　毛細血管にきちんと血液を流してくれるんです

このシナモンは　2種類あって　リーズナブルなものは　すみませんが効きません

タマチャンのはセイロンシナモンなので　OKです😊

これも　大量にとっては害になりますのでチョコっとだけでいいので　効果出ます

毎朝　体温測っていますが以前は
35度やっと　でしたが　今は36度前後に　上がってきました

他にも努力はしてます　アイスクリーム🍨　冷たい水はとりません

いくらかでも　役に立てれば　嬉しい〜　　　　　　　🌻🌻🌻

みらいのしょうがは　蜂蜜割りで飲むと
とてもぽかぽかしてきますよね‼️内側から血流改善　されますように🙏🏻