2025/11/21 16:06
こんにちは！スタッフのまやりんです！
少し日が経っていますが...
先週末は友人と宮崎市の青島🏝️で朝ヨガをしました！
寒いかなと心配していましたが、
朝8:00頃にいったので太陽も昇っており、体も動かして
ポカポカと気持ちの良い目覚めヨガをすることができました✨
気持ちよさそうに波に乗っているサーファーの方々や、
もうすぐあるフルマラソンの大会にきっと出場するのかな？というランナーの方、朝から散歩に行けて嬉しそうなワンコたち🐶
朝の青島は色々な人がいて面白かったです♪
ヨガタイムの後は同じく青島にある、
「Aoshima bagel」へ行きました🥯☕
休日の朝時間の使い方を
また１つ習得した日になりました🍀
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10件のコメント
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投稿を表示8amからの朝ヨガに都城から行かれたとなると結構早起きされたのでは！？
海を見ながらたっぷり空気を吸える外ヨガ、気持ちよさそうですね！
終わった後はそのまま芝生の上で寝っ転がりたくなりそうです 笑
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投稿を表示まやりんさん
宮崎の青島、初めて知りました。
さっそくグーグル先生に教えてもらいましたが（笑）島全体がパワースポットで素敵な神社やフォトジェニックなスポットもたくさんあるんですね。
とってもお天気も良さそうで、青空のもと朝のすがすがしい空気を吸いながらヨガ。私も体験したいです。
想像しただけで癒されます。
私もヨガしていますが、普段はもちろん屋内です。旅先で外の空気を吸いながらするヨガ、非日常感がたまりませんよね。
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投稿を表示青島、行った事ないのですが画像からハンパない美しさが伝わってきました😻
朝ヨガ、朝カフェ、最高ですね❣️
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投稿を表示景色や空気の良いところでのヨガ最高ですね
青島行ってみたいな～
近くまでは行ったけど立ち寄れてないです
来月は鵜戸に行きます
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投稿を表示まやりんさんお疲れ様です✨
素敵な時間ですね✨
朝ヨガ時々しますがYouTube見ながらなので（海などでしている人の映像）
外でしたいです！
以前桜の時期に桜の木の下のヨガ教室ありましたが開放感が違いますね✨
その後のベーグル🥯最高‼️
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投稿を表示まやりんさん
いつもありがとうございます😊
海辺で朝ヨガ‼️
その空気感だけでも かなりリフレッシュできますよね👍
宮崎ってほんとに素敵なところですよね
大好きです❤️
ヨガ 私もとても興味があるんです
やってみたいです
ベーグル めちゃくちゃ美味しそうです🤤
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投稿を表示素敵な朝活して、私もそんな朝活に憧れますが、子供に手がかかる今はまだまだ程遠いなぁー💦
朝からリフレッシュな朝活とランチに憧れます。
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投稿を表示ゆったりスッキリとした朝を
迎えられそうで
良い気持ちの朝☀️ですね〜🥰
これまた
健康的なランチ😋💕
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投稿を表示一日のスタートが海風を感じながらの朝ヨガなんて最高～～✨✨
気持ちよさそう😊
朝にしっかり活動すると その1日が充実した気分になりますよね😊
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投稿を表示朝ヨガ🧘 気持ちよさそうです
お日様も いい具合に 出てるし
以前 独学で しようと思ったけど 太極拳と一緒で 無理だったわ😖
今でも 興味 有るんですけどね
瞑想🧘♀️の 方に 移行してる
ランチタイムも 健康的で 美味しそうだわ😋😋
リラックス出来て 良かった〜🙋🌻🌻🌻