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しあわシェア【交流】

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2023/09/02 20:57

まぐろと冬瓜のあら煮

マグロのあらのいいものが
スーパー仕事帰り7時すぎで
半額に

水に
みらいのしょうが
黒糖
しょう油
三十穀出汁スープ
くるみとカシューナッツのクリーム

沸騰したら
まぐろ
冬瓜
キムチをいれ煮る

最後にピーマン細切り
ピーマンじゃなくても
青菜やいんげんでもいいですよ

薄味で
体にやさしく
元気に❗

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3件のコメント (新着順)
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のーちゃん
2023/09/02 22:08

美味しそうですね😋🎶🎶✨‼️
材料を見ると👀味の想像が💭💭💭
想像できないお子ちゃま舌👅でしたー😅
薄味で身体に良い🙆⭕️
これは真似っこさせて頂き学ばせて頂きます🙇‍♀️✨

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はや
2023/09/02 22:23

わぁー
まねっこだなんて
嬉しいです
私の料理
その時これいれてみようって
感じなので
薄味でベースは作って
思い付いたキムチや
ナッツクリームを入れたんです

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のーちゃん
2023/09/03 07:49

はやさんのお味😋💖🎶🎶
楽しみです😊🍀✨‼️
今気付いたけど、あら探しの旅再び🤣🤣🤣
食欲に負けて柵で買うかも🤣🤣🤣‼️
教えてくださりありがとうございます🙇‍♀️

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かたこりん バッジ画像
2023/09/02 21:34

お仕事お疲れさまでした。🙇‍♀️
仕事帰り7時すぎで購入されたマグロのあらで　さらっとまぐろと冬瓜のあら煮を作るって　凄いですね。✨
冬瓜にあらの煮汁が　シミシミで　美味しそうです。😋

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はや
2023/09/02 21:50

冬瓜もマグロのあらも
時短で煮えるし
煮るとほっといていいので
簡単なものしか
作れないので私は(笑)

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はなはな
2023/09/02 21:31

味がしみしみですね😋
くるみとカシューナッツのクリームを入れた味が気になります😆
ご飯🍚食べたくなりますね✨

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はや
2023/09/02 21:46

はなはなさん
ありがとうございます🍀
コクがでましたね
ピーナッツバター作るお店で
カシューナッツとくるみで
ガーと作ってもらいました
私はご飯は食べなかったですが…

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はなはな
2023/09/02 22:20

そんなお店があるんですか👀！？
便利ですね。しかも出来立て持ち帰れるなんて良いですね〜👏

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はや
2023/09/02 22:27

そうなんですよ
ナッツの種類選べるので
いいですよ

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はや
2023/09/02 22:30

パンにぬるだけじゃなくて
ごま和えみたいに
やさいとあえたりもできますよ

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はなはな
2023/09/02 22:46

私は、ミックスナッツを気長に挽いてピーナッツバター風を作って、甘みを加えて和え物作ったりしてます😋
作ってくれるお店あったら便利ですね。近くにないので自力で作ってます😂

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はや
2023/09/02 23:08

はなはなさん
えらい❗

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