タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/01/18 07:03

パイナップルソテーときゅうりのサラダ🥗🍍🥒

ちょっと太ったきゅうりをスライスして、その上にサッとソテーしたパイナップルを乗せました😊

パイナップルにはビタミンC、カリウム、食物繊維、消化を助けてくれる酵素がたくさん💓
加熱しすぎには注意です😅💦

タマネギドレッシングにはみらいのこうそを入れて✨

皆さま良い一日をお過ごしください💚

7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2024/01/18 19:25

随分しっかりしてくれているきゅうり🥒ですね~👀❗
プーはズッキーニかと思っちゃいそうです🤣🤣

イヤ➰😍😍
きゅうり🥒がこんなにキラキラ光るかのように🥰💕
ステキなきゅうり🥒料理🍳です


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 20:40

プーさま😻

ありがとうございます✨
私は最初、痩せっぽっちの冬瓜かと思いました🤭
サラダって、なんでもいけるなぁと思いながらパイナップルをジューって🍍💛
また創作料理あれこれやってみます😻

はなはな
2024/01/18 19:08

きゃーーー♥️✨
かわいいーキレイ✨
本当にキュウリ🥒ですか⁉️
太陽☀️みたいで元気がでますね。
果物✖️野菜の組み合わせにハマりそうです。半分カットのパインあるからやってみようかな。焼くって発想なかったです。
新たな発見💡嬉しい😆
みらいのこうそ入れた赤たまねぎのドレッシングあるんです✌️
こんなにキレイにカットできないけど、してみますね。美味しいものは食べたい🤤


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 20:37

はなはなさま🌷

ありがとうございます‼️✨✨
多分規格外の太っちょきゅうり😹
パイナップルは冷凍を解凍して、ちょっとだけ焼いたんです😊
酵素壊れないようにほんとにちょっとだけ💓
果物と野菜のコラボ、美味しいし楽しいですね😊

以前ご紹介されてた赤タマネギドレッシング、絶対合うと思います〜💚

はなはな
2024/01/18 20:55

やってみまーす👍

妃奈子 バッジ画像
2024/01/18 17:15

パイナップルのおかげで南国を思わせるオシャレなサラダになってますね💃
きゅうりもパイナップルの色とマッチしてて綺麗です✨玉ねぎドレッシングに未来の酵素を入れるのも美味しそうデスね🤤


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 17:16

妃奈子さま😻

ありがとうございます✨✨
春も夏もまだまだなのに気分とサラダだけは季節を先取りです😹

みらいのこうそ、毎日とってビューティを目指します💓

ここばば
2024/01/18 16:59

ハワイアンなサラダ 斬新で素敵な盛り付けです 中々 思いつきません 食べるのもウキウキしちゃいます ドレッシングにみらいのこうそを入れる発想も おしゃれね💕👍


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 17:15

ここばばさま😻

ありがとうございます💓
みらいのこうそ、いつもお風呂上がりにグビグビ飲んでいたのですが、うっかり飲み忘れた時は翌日の料理に使ってます💦
ハワイアンなサラダ🥗🌺は、次回は夏に作ります😅

ここばば
2024/01/19 05:29

そんなー‼️
季節先取り 良いと思いますし 良く冬にスイカ食べたい!と同じかな~と思います😄
 日本は四季のある国ですが 世界には ない国もありますから 気になさらなくて🙆☝️良いと 私はそう思います

summer
2024/01/18 12:49

今日も美しい😍
胡瓜の切り方も 盛り付け方もとても勉強になります
食事は眼でも味わいますもんね
大事だと思います‼️


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 17:11

summer さま😆

ありがとうございます✨✨
おっしゃる通り、眼で見て味わう瞬間ってありますね🧡
何故この寒い日に作ってしまったのか自分でも疑問です🤭

Briciolinaさん、おはようございます。
パイナップルを焼いて食べるのも、サラダと合わせられるのも知らなかったです!
きゅうりとも合うんですね😊新たな発見✨
トロピカルなトッピングがきれいで、食べたい気持ちが倍増しますね~!


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 10:48

コニ〜さま😆

ありがとうございます🍍

パイナップル焼き過ぎますと消化酵素が失われるのでサッと焼きました🔥
この寒い日にとてもトロピカルなサラダになりました😅

みらいのこうその柚木味がタマネギドレッシングにとてもマッチしました🧡

azuazu
2024/01/18 08:10

はなはなさんもBriciolinaさんも美しすぎるサラダで、みなさんの投稿のハードル上げすぎです(笑)
私まだ今年に入って幸せシェアできてません(笑)


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/18 10:50

azuazuさま😻

ありがとうございます😊
はなはなさんは丁寧で魅力的🧡私はかなりざっくりです💦
そんな今日のランチはバナナとおにぎりです😹

はなはな
2024/01/18 19:12

何をおっしゃってますか❗️
私のはいつも、『簡単✨』です。
自慢じゃありませんが切り方もいつも普通です😂
カラフルには好きですが。
Briciolinaさんのイタリアの風がするお料理も素敵だし、azuazuさんのこの前のナムルも美味しそうで色も好き♥️参考になるばかりです👏
でも褒めてくださって素直に嬉しい。
簡単で美味しいレシピ考えなきゃってなります。
ありがとうございます😊😊😊

azuazu
2024/01/19 07:42

確かにイタリアの風を感じました!行ったことないけど(笑)