タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/09/26 06:23

おはようございます😊昨日は雨の予報でしたが何とか曇りで留まりました☁️
大雨で甚大な被害になっている地域もあるので油断は禁物ですね!早く復興できるように願っています🙏

昨日の夜の1品!おからサラダ🥗ポテトサラダ風の味付けです!
おからパウダー
三十雑穀味噌
ヨーグルト


を混ぜて煎り豆をトッピング!ヨーグルトと酢がマヨネーズの代わりをしてくれてとってもヘルシー&食物繊維たっぷりです(^^)
大分県民と言えば、、のカボスを絞ったらまた風味が変わって美味しくなります😋作り置き食材ですぐできるのでおすすめです!

昨日8月のプレゼント届きました( •ᴗ• )三十雑穀海気になっていたけど購入出来てなかったので試せて嬉しいです!また使ったらレポしたいと思います😊
では、今日も一日元気でがんばりましょう😄
また明日(o・・o)/~

6件のコメント (新着順)
summer
2024/09/29 11:41

妃奈子ちゃん
カボスって大分県産地なのね

おからパウダー こういう風にも使えるのね‼️
私はわりと繋ぎに使うこと多くて

shiori バッジ画像
2024/09/27 20:35

タマチャンのおからパウダーはパウダーよりおからに近いのかなぁ...??
おからでポテサラ風の作ったりするけど、おからのパウダーでも同じようなのが作れるのならパウダーもいいなーと思ったり!

プー バッジ画像
2024/09/26 14:06

当たり前の生活が早く出来るようになることだけを祈りますよ💦💦

ヘルシーで美味しそうですねぇ~😋🎵

あさ バッジ画像
2024/09/26 13:45

とってもヘルシーで素敵すね!!
かぼすもまたさっぱりとして美味しそうです💞
なんだか雨が降りそうななんとも言えない天気が続いてますね💦

らんぷ
2024/09/26 09:58

ヘルシー素材で美味しいなんて、嬉しいですね😊

災害復旧、切に願います🙏

azuazu
2024/09/26 08:44

じゃがいももマヨネーズも使わないヘルシーサラダ!
罪悪感無く頂けそうですね!