2023/06/10 07:51
おはようございます☺️
今日は偏頭痛はなかったものの、腰のヘルニアの痛みで起きました😖
１週間頑張った自分にご褒美の一杯😊💖💕
昨日おぎそんさん、Naoさんが教えて下さったように混ぜ混ぜしてみました！
・タンパクオトメなごみ抹茶味（くつろぎアソート）
・ななつのしあわせ青汁
・みらいのこうそマスカット味
・こなゆきコラーゲン
・常温のお水300ml
一口飲んでビックリ🫢‼️
飲みやすい！美味しい😋
これは嬉しいです♪
プロテインに青汁合うのね！
タンパクオトメはんなり宇治抹茶味でも試してみたいです😊♪
抹茶好き❤️😊❤️な長女にすすめると、
『えっ👀‼️めっちゃ上手いやん❣️』と言い珍しく全部飲みました🙌
貧血だし偏食だしダイエット中だし😓
母の心配が救われました😭✨
タマチャンさんありがとう😭😭💖
あとは続けてくれるように頑張ります💪
皆様、素敵な💓週末をお過ごしくださいね〜☺️🍀
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6件のコメント
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投稿を表示おぉ〜❗
早速色々と合わせてみたのですね🤗💕
プーの手元にあるタマちゃんLifeを何種類合わせてもハズレは無いんですよ🤗🎶
今日は
・いのちのワイン
・みらいのミルク
・八百屋ファイバー
・ちょーぐるっと
・こなゆきコラーゲン
を合わせたものを飲みましたよ🤗🎶
フルーツカルピスのようなドリンクに❗
のーちゃんさんのお気に入りが楽しみです🤗💕
あーそう❗そう❗
プーの18㎏ダイエットは白米もおかずもほとんどそのままでダイエットしましたよ🤗🎶
1食＝500キロカロリー
１日＝1500キロカロリー
を目安にして１日30分程運動の時間を作っただけなんです🤗✨
(『カロママ＋』ってアプリを使用して👌)
コレを常に2〜3年続けると約２０㎏ダイエットできますよって伝えてください🤗🎶
あまり食べないダイエットでは体もあまり喜んでくれませんしのーちゃんさんも心配になってしまいますものね🤔
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投稿を表示のーちゃん、早速お試しなさったのですね～～👏👏✨
他のものと混ぜても美味しい青汁って
ほんと素晴らしいですよね✨✨
ダイエットしながらも、しっかりと栄養補給はしたいので
長女さんが気に入ってくださってよかったですね💘
またいろいろブレンドが楽しくなりますね💓
よかったよかったぁ～～😊💕
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投稿を表示こんにちは☺️
今頃、、、ですが
長男をずっと
のんちゃん
と呼んでいたので
勝手に親近感湧き湧きです(笑)
ヘルニアは痛いみたいですね。
お近くなら
マッサージするんですが🍀
無理なさらず☺️
ダイエットには
米は必須ですよん🎵
米無し→痩せにくい
米有り→痩せやすい
ちゃんと食べながら
調整出来ると良いですね☺️
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投稿を表示私も今週は仕事ハードでめまい😵💫と腰痛ひどいのー😭
栄養ドリンク系飲まないんで美粉屋シリーズでひたすら耐えてた感じ💦
持ってないのもあるけど、私ものーちゃんレシピに近いもの＋果物とかで飲んでみますね✨
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投稿を表示さっそく青汁とオトメちゃんのアレンジを✨
そうなんですよね〜ほろ苦さが仲良くなってくれて
香ばしさがたまらないんですよね😍
長女さんにも気に入っていただけて😆
鉄分も入っているから貧血気味な長女さんにも合うといいですね☺️
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投稿を表示とても美味しそうな緑色✨
青汁ずーっと気になってるんです😅
私も真似して飲んでみたい‼️