タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/08/21 07:04

猛暑を乗り越える㊙️テクニック❗️❗️
いかーん夏バテ気味ぽい🥵
仕事中は大丈夫だけど帰ったらだるーい何にもしたくない💦
グリーンレモン🍋と地元のきび糖とお塩で作ったシロップ出来ました😋
✳︎グリーンレモンの輪切りを塩で少し揉んできび糖を同量まぶして置いておきました🍋
みらいのこうそとこなゆきコラーゲン、みらいのしょうがと炭酸水入れて飲みます🥤
はなはなタマチャンスペシャルドリンク完成✨

いつもはアルコール入れるけど😆昨日はやめて🫷
早めに寝ました✨睡眠1番☝️
晩御飯も軽くしました!
びっくりする位ぐっすり寝ました!9時間以上は寝てる!
起きたらスッキリしてます✨窓開けて深呼吸〜〜☀️

仕事に持って行くルイボスティー煮出しました
(水筒に2本持って行きますよ✌️1リットル分)
おめざの飲み物はまずは温かいルイボス一杯✨

お腹すいたので冷凍してたフォカッチャにこの前作ったいちじくジャムつけて、ヨーグルトにブルーベリーバナナ、キウイとか食べます😋
今日も何事もなく朝を迎えれた事に感謝🙏✨

仕事で子供達の所に行くと運動会の準備で先生方は大忙し!秋を感じました🍂
一緒に体操しましたが一生懸命してる姿が可愛すぎて涙出そうになりました🥹
ご褒美のおもちゃのプレゼント包みのお手伝いもしました✨
もらう時喜ぶだろうなと思いながらラッピングしました😆あー可愛い♥️
子供の笑顔に元気もらえました👏✨

今日も元気で過ごせますように普通に感謝✨
皆様も良い1日になりますように✨
お仕事行ってきます😊

9件のコメント (新着順)
Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/08/22 18:43

睡眠と栄養、タマチャン製品でパワーアップですね❣️
大事に至らなくて何よりです😊

子供達の笑顔を胸にガンバですね💪

私も灼熱の中の外回り、罰ゲームみたいに感じますががんばります🤣


はなはな
2024/08/22 22:01

外回りお疲れ様です💦
本当に罰ゲームって思いますよね🤣
この前炎天下に1時間外にいてセミの声が余計暑くてイラっとしてホースの水を🌲にかけました🤣
無理しないようにお互い頑張りましょうね✨

azuazu
2024/08/21 21:01

グリーンレモンシロップ使ったはなはなタマチャンスペシャルドリンク!
私もいただきたいです!
今日は仕事で7時間ぐらい車に乗っていてほんとぐったりです(笑)


はなはな
2024/08/22 18:15

えーーー!7時間💦
それはそれはお疲れ様でした
ご無事で何より✨
私なら何日かして疲れが来ます🤣
スペシャルドリンクお届けしたいです!

プー バッジ画像
2024/08/21 20:48

元気になったのですね~🤗💕
良かった~🤭

本当子供達の笑顔と頑張る姿で疲れも全〜部どっかに吹っ飛んじゃいますよね~🥰💕


はなはな
2024/08/22 18:16

少しダルい程度で大丈夫ですよ👍
アルコール控えてよく寝てスペシャルドリンクのんで元気です💪
今日も子供達がいっぱい抱きついてきて癒されました✨😆
ありがとうございます😊

おぎそん
2024/08/21 19:55

ゆっくり休んでお元気になられたのですね✨
はなはなさんスペシャルドリンクいいな〜
作ってもらいたい←作ってもらったらおいしさ増す気がする♡笑
プレゼントって用意してる時間からすでに感動しますよね🥹笑
歓声がきこえてくるようですよー☺️


はなはな
2024/08/21 20:22

作らせていただきますよ👍✨
わかります!ご飯炊いてもらうだけでも美味しく感じますよね😋
寝ると劇的に身体が軽かったので今夜も早く寝ます✨
ありがとうございます😊

らんぷ
2024/08/21 12:40

スペシャルドリンク飲みたいです〜🥤
国産輸入に関わらず、🍋を見ないです😥

子供達って、なにであんなに元気なんでしょうね👧👦
元気玉を大人にも下さい!ですね🙏
イベントのプレゼント作成、貰う時を想像してこちらも楽しくなりますよね🎁

寒暖差でお疲れなのかも😥
睡眠たくさん取って下さいね🤗


はなはな
2024/08/21 20:18

ありがとうございます😊
睡眠大事ですね!今日は朝から元気でした✨(朝からテンション高いね言われました😂)
今日は遅くまで会議でしたが昼間子供達に元気もらいました♥️
今夜も早く寝ます😆

emirin バッジ画像
2024/08/21 10:21

はなはなさん、おはようございます😊

体調大丈夫ですか?

はなはなさん特製のスペシャルドリンク、私も飲んでみたいです😍🤤

子供達がはなはなさんのパワーの源なんですね🥰

子供の元気パワー、アラフィフのおばちゃんの私には最強に感じます😳😵‍💫😱

団塊世代の母は、孫様々のようで…😓

しばらく実家にも行ってませんし、極たまに電話で甥っ子達の声は聞きますが…

甥っ子達のエネルギーをさらにもらって、より最強の母になっていそうで、少し怖いです💦

無理せず、お仕事頑張ってくださいね🥰


はなはな
2024/08/21 20:15

ありがとうございます😊
私は元気ですよ✨
スペシャルドリンクご一緒したいです😋

子供パワーはすごいですね😆
笑顔で全部チャラにできる魅力がたまりません♥️

shiori バッジ画像
2024/08/21 09:01

はなはなさんのタマチャンスペシャルドリンクで1日をスタートさせたいですっ!
身体が潤いそう!
フルーティーな1日を過ごしてください(←意味不明!フルーティーな汗かいてください!笑)

一生懸命な子どもたちの姿みると幸せになれますよね!


はなはな
2024/08/21 20:11

ありがとうございます😊
フルーティな1日ってなんだか素敵で好きな響き🧡
意味不明に笑った😂
そんな意味不明大好きです🫶✨
フルーティな汗かわかりませんが暑いのでsummerさんの裏技しました😂

shiori バッジ画像
2024/08/21 21:28

summerさんの裏ワザで過ごしたんですね!summerさんのご加護を受けながらの1日で朝からテンション高いねって言われたのかな(←summerさん守護神説!笑)

早目にお布団入って、たっぷりの睡眠で明日の身体とお肌に潤いをー!

はなはな
2024/08/21 22:10

暑くなったら胸に手をあてて押し付けるって同僚にいったら、「胸に手がある時は暑い合図ね!」って爽やかにアメリカのドラマみたいな返事をもらいました😂どんな職場ww

shiori バッジ画像
2024/08/21 22:33

仲間内にしか分からない合図ですね!(←合図より先に『暑いー』て言ってそう笑)

はなはな
2024/08/22 07:33

あちこちで合図でたら報告します🤣

summer
2024/08/22 14:14

はなちゃん😆
仕込んでくれたんや🤣
そうそう 暑くなったら上から押さえる😂😂😂
職場で流行らせてもらって 光悦です
あちこちに ポトリと落ちてませんように😅

はなちゃん 元気になってよかったわ
運動会はいつなの❓
プレゼント嬉しいよね
うちの子らも幼稚園の時 喜んで持って帰ってきたな

はなちゃんのスペシャルドリンク 熱中症にも良さげ
クラブ民に飲まします‼️

はなはな
2024/08/22 18:21

今日も仕込みましたよ🤣
中身が小さいので落ちないか心配でしたが🤣大丈夫でしたよ✌️

運動会は10月の最初です✨
自分の息子の時とは違って音楽も色々今時で新鮮✨お手伝い楽しいです✨
ストレッチ代わりにラジオ体操第2したら知らない人多くてびっくりしました
私は高校の体育のテストでした!
みんなちがうのかな?

summer
2024/08/22 19:35

はなちゃん 笑かさんといて〜😂
中身小さいて😆
下に同じ😆😆😆

え〜 ラジオ体操第二 習ったよな
今も出来るはず
えっ 今違うの❓
地雷踏んだか😅

運動会までに少し涼しくなったらいいのにな

はなはな
2024/08/22 20:43

ウヒャヒャー下に同じ🤫😂
暑くなったらプッシュ🫷してますよ🤣
ひんやりいい感じ🩵
ミッキーちゃんのなくなったらメンズに挑戦しますよ❗️
首のタオルにミニ保冷剤同じ🤣
私はLIVEタオルがたまってて、細さが良くて飾ってたけどもったいないから使ってます!🐯タオルはおっちゃんみたい言われたから控えてます🤣
ラジオ体操第一は若い人もできるけど第二は限られます🤣

shiori バッジ画像
2024/08/22 21:07

マル秘テクが運動会本番まで活躍しそうですね!
本番にポトリ事件起こさないでくださいね 笑

ラジオ体操第二が体育のテストだったんですか?授業で教わった記憶はないけど多分私も知ってるハズ...!
あとからyoutubeでチェックしようっと 笑
本気でラジオ体操すると結構身体にききますよね!(←日頃の運動不足のせいかしら 笑)

はなはな
2024/08/22 21:57

本番にはキャミ着て落下防止しますね🤣
ラジオ体操第一と第二を間違わずにできたらOKのテストありました🤣
第二は企業がする体操と聞きましたから学校ではおしえてないとこが多いみたいです
本気でやったらすごい全身運動ですよ!
朝起きたらやってみてください!
バキバキバッキーです😆

shiori バッジ画像
2024/08/22 22:29

落下してたらマル秘テクが公開テクになっちゃいますからねー!笑

いつ身体にすり込まれたのか分からないけどラジオ体操第二、知ってるやつです!高校の頃はエアロビを教わった記憶が蘇ってきました!今どきはダンスとかなんでしょうけど...笑

ラジオ体操を朝から本気でやったらもう一眠りしないと動けなさそうです!汗

summer
2024/08/23 12:26

私の通った高校が体育が厳しくて
体育の先生は みんな 日体大卒業の方ばかり😅
強烈やったな💦

はなちゃん 本番 キャミはナイス予防策やわ😆

うさちゃん
2024/08/21 07:33

 はなはなさん おはようございます⌒(u_u*)⌒

 もう運動会なのですね。

 本当にお盆が過ぎても猛暑日だったりして1リットルの水筒でもあっという間のなくなりますね。

 はなはなタマチャンスペシャルドリンクで猛暑を乗り越えてね。


はなはな
2024/08/21 20:09

ありがとうございます😊
こちらは残暑厳しいのでまだまだ暑いです✨スペシャルドリンクで乗り切りますね👋

あー
2024/08/21 07:17

おはようございます❤

子供たちの健気な姿を想像すると
キュンキュンします❤

なんかHAPPYもらいました😆
ありがとうございます❤


はなはな
2024/08/21 20:08

ありがとうございます😊
自然と子供は元気くれますね✨
大人が気づかない色々な発見もしてくれて爆笑します😂