かずんこさん　こんにちは　エゴマ油使われて　さすが健康に留意されて　すばらしいですね。きんぴらも食物繊維取れますし　美味しさがこちらにも伝わって来ましたよ～🤗お皿にも👀がいきました!素敵かわいい💞お皿ですね～❗

さっそく作っていただきありがとうございます😆
食物繊維もあったか効果も、えごま油で上質なオイルも摂れて
ヘルシーきんぴらですね〜もりもり食べられそうです😍

美味しそう❗
優しい色をしていて本当欲しくなっちゃいますよ🎵
きんぴらは良いですよね
プーはおまめや蓮根、ゴボウとありとあらゆるきんぴらを一体化させた五目きんぴらを昼間食べてました

かずんこさん
ご投稿いただき、
ありがとうございます✨

おぎそんさんのきんぴらレシピ美味しそうでしたよね♪
かずんこさんさんのお料理も
べっぴんはとむぎがアクセントになってすごく美味しそうです🤤
この時間にお二人のご投稿を見ていると
お腹がペコペコです💦

こんにちは☺️

美味しそう🎵
野菜大好きなんで
腹ペコぺこには
お腹からカミナリです(笑)