トップ > しあわシェア【交流】 > しあわシェア > 久々の投稿です! 産後2ヶ月が過ぎ、少しず... まなちゃん 2024/10/15 09:33 久々の投稿です! 産後2ヶ月が過ぎ、少しずつ筋トレやストレッチを始めて体力が戻ってきました! 昨日の夜はキムチ鍋! 肌寒くなってきたのでお鍋が恋しくなりました💓 キムチ鍋で鼻の下と目の下に汗をかきながら食べました😆 美味しかったです😋 もちろんキノコも入れてヘルシーに👍✨ (野菜とお肉に埋もれてしめじ少なく見えます笑) 久々の投稿です! 産後2ヶ月が過ぎ、少しずつ筋トレやストレッチを始めて体力が戻ってきました! 昨日の夜はキムチ鍋! 肌寒くなってきたのでお鍋が恋しくなりました💓 キムチ鍋で鼻の下と目の下に汗をかきながら食べました😆 美味しかったです😋 もちろんキノコも入れてヘルシーに👍✨ (野菜とお肉に埋もれてしめじ少なく見えます笑) キノコトーク いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 8件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/10/16 22:19 まなちゃん まなちゃんさん わかります🤣 辛いの食べると 鼻の下と目の下汗かきますよね😂 産後2か月で戻ってきてるまなちゃんさん すごいです‼️ まだまだ ホルモン戻り切ってないから 無理はしないでくださいね😊 さすがに ハイビスカス🌺 もう咲かないですか❓ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:29 summer summerさん 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ 一緒ですね😂鼻の下と目の下の汗😂 そうなんです🥺ホルモン戻ってなくて肌荒れしたり、手が痒くなったりあかぎれしたりしています🥺 ありがとうございます💕無理しないようにします🥰 ハイビスカス、数日前にも咲きました🌺😆💕 まだ蕾があるので、咲いたら報告します🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/10/21 19:49 まなちゃん まなちゃん 返信は 全然気になさらずに まなちゃんのペースで大丈夫ですよ‼️ 女性ホルモンてすごいですよね めちゃくちゃまもってもらってますもんね ゆっくりできる時 のんびりして 助けてもらえることはお頼みして ゆったり過ごしてくださいね‼️ 昨日今日の寒さ ハイビスカス びっくりしてるんじゃないですか😱 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/23 13:14 summer summerさん😭💕 ありがとうございます💕赤ちゃん以外の方とのコミュニケーションが嬉しくて💕楽しく返信しています💕 ほんと、女性ホルモン凄いですね✨ はい😊ゆっくりします🍀そして、旦那さんや息子に頼ってゆったり過ごします🥰 ハイビスカス、寒さに負けず、まだ蕾が3つあります😆🌺✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/10/23 16:27 まなちゃん まなちゃん タマリバの方はみなさん 温かい方ばかりで 癒しの場です 子育て真っ最中の方 子育て済んだ方もたくさんいらっしゃるんで いろいろ お話も聞けますよ💓 まなちゃんのペースで お時間あるとき のぞいてくださいね‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/23 18:15 summer ありがとうございます🥰 ほんの温かい方ばかりで癒やされています🍀💕 はい!自分のペースで🎶みなさんとの交流を楽しみます🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あさ 2024/10/15 20:36 育児と筋トレやストレッチ両立されるのすごいです! 私は…諦めてしまいました🤣 お鍋で体もぽかぽか、栄養満点で素敵ですね😍 色々と大変な時期かと思いますが、お身体お気をつけてお過ごしくださいね🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:24 あさ 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ ありがとうございます😆1人目のときにトレーニングくじけたので…🙈 今回は頑張りすぎずゆるく続けて行こうかと🎶 お鍋でぽかぽか💓手軽にたくさん栄養とれて嬉しいです😋💕 優しいお言葉😭ありがとうございます💕 あささんも💕季節の変わり目なので、お身体にお気をつけてお過ごしください🍀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2024/10/15 20:00 まなちゃん 産後2か月👀❗❗ そんな大変な時期だったのですね~🥺 身体づくりを始め ベイビー👶🍼、寒暖差 様々なことが崩れがちのこの季節🥺 沢山食べて沢山動いて頑張って下さい🥰💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:18 プー 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ ありがとうございます💕 そうなんです😆産後2ヶ月大変ですが、可愛くて仕方ないです🙈💘最近笑うようになってきて、家族全員メロメロです😍💘 そうですね!寒暖差があるので沢山食べて沢山動いて(また食べて)頑張ります🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/10/15 18:20 まなちゃん もう筋トレやストレッチされているんですね! 生活リズムが作りづらくて体力つけるの大変かと思うけど、身体冷やさないようにモリモリ食べてください! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:14 shiori 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ そうなんです!1人目のときに産後のトレーニングをサボってお腹がアレだったので🙈 今回は頑張りすぎず、ゆるく続けていこうと思っています😊 ありがとうございます🥰💕体を冷やさないようにします!そしてモリモリ食べます😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/10/21 18:52 まなちゃん 育児だけでもトレーニングなみのエネルギー消費すると思うので、あまり頑張り過ぎないようにしてくださいね! 日々の成長を楽しみながら! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/23 13:08 shiori shioriさん😭💕 そうなんです!ベビちゃん体重が5kgになり、背中スイッチが入るので抱っこしてスクワットしないと泣きます🙈💦まさにトレーニング😂 はい💕日々の成長を楽しんで、頑張りすぎないようにします🍀 ありがとうございます🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/10/23 18:32 まなちゃん 意図せずスクワット...! 5kgのベビーちゃんは重たいぞー!でも5kgの重りより断然カワイイのでスクワットファイトです 笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/24 00:27 shiori 5kg結構重たいです😅 ほんとそれです!可愛いんです💘 スクワット辛いけど、ベビちゃんが笑顔をくれるので励んでいます😆💘 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うさちゃん 2024/10/15 17:21 まなちゃんさん こんにちは😃 産後の体力作りお疲れ様です…V 眠られない時もあって大変だと思いますが、ここでしっかり動いておくと身体も戻ってきます。 美味しいものも頂いてね♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:09 うさちゃん 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ ありがとうございます💕 ストレッチや筋トレをすると、体が軽くなって動けるようになった気がします! はい🥰美味しいものも頂きます😋🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2024/10/15 17:18 まなちゃん 産後2ヶ月!お疲れ様です👏 まだまだ無理しないでくださいね👋 美味しそうなキムチ鍋🍲 鍋の季節になりましたね😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:07 はなはな 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ そうなんです🥹産後2ヶ月なんです😆 ありがとうございます💕優しいお言葉嬉しいです😭💘 鍋の季節になりましたね🍲 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2024/10/21 17:16 まなちゃん 忙しいのにありがとうございます😊 こまめに寝てくださいね👋 頑張らないを頑張ってね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/23 13:05 はなはな はなはなさん😭💕 ありがとうございます💕 はい!こまめに寝ます😴 そうですね😊頑張らないを頑張ります🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 らんぷ 2024/10/15 10:17 まなちゃん 出産直ぐだったのですね😳 また、また、赤ちゃんのミルクの時間で睡眠不足されてそうです😥 時間みつけて、休んで下さいね🤗 寒くなると、お鍋いいですね🍲 汗かけるのは、身体が温まってる証拠だから、その後冷やさないように気をつけて下さいね😉 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:06 らんぷ 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ そうなんです💦産後2ヶ月で睡眠不足気味です🥹 らんぷさんの優しさが心に染みます😭💘産後涙もろくって🙈 寒くなるとお鍋いいですね😋💕 あ!そうですね!汗かいたら体を冷やさないように気をつけます🥰 ありがとうございます💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くわちゃん(タマチャンスタッフ) 2024/10/15 10:07 まなさん、お久しぶりの投稿ありがとうございます✨ 私も昨晩はキムチ鍋で、同じくたくさん汗をかきながら食べました🍲笑 お野菜もたくさん食べられるし温まれるしで最高ですよね☺️ 産後2ヶ月で体力作りをされてるまなさんを見習って、私もこの秋で体力づくりに励もうと思います✊ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まなちゃん 2024/10/21 16:03 くわちゃん(タマチャンスタッフ) 返信遅くなってすみません🙇🏻♀️ くわちゃんさんも、たくさん汗をかきながらキムチ鍋を食べたんですね😆 はい😋お野菜もたくさん食べられるし温まれるし最高ですね😆 そして一緒に体力作りに励みましょう🎶 いいね 返信する
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投稿を表示まなちゃんさん
わかります🤣
辛いの食べると 鼻の下と目の下汗かきますよね😂
産後2か月で戻ってきてるまなちゃんさん すごいです‼️
まだまだ ホルモン戻り切ってないから 無理はしないでくださいね😊
さすがに ハイビスカス🌺 もう咲かないですか❓
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投稿を表示育児と筋トレやストレッチ両立されるのすごいです!
私は…諦めてしまいました🤣
お鍋で体もぽかぽか、栄養満点で素敵ですね😍
色々と大変な時期かと思いますが、お身体お気をつけてお過ごしくださいね🙇
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投稿を表示産後2か月👀❗❗
そんな大変な時期だったのですね~🥺
身体づくりを始め
ベイビー👶🍼、寒暖差
様々なことが崩れがちのこの季節🥺
沢山食べて沢山動いて頑張って下さい🥰💕
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投稿を表示もう筋トレやストレッチされているんですね!
生活リズムが作りづらくて体力つけるの大変かと思うけど、身体冷やさないようにモリモリ食べてください!
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投稿を表示まなちゃんさん こんにちは😃
産後の体力作りお疲れ様です…V
眠られない時もあって大変だと思いますが、ここでしっかり動いておくと身体も戻ってきます。
美味しいものも頂いてね♪
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投稿を表示産後2ヶ月!お疲れ様です👏
まだまだ無理しないでくださいね👋
美味しそうなキムチ鍋🍲
鍋の季節になりましたね😋
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投稿を表示出産直ぐだったのですね😳
また、また、赤ちゃんのミルクの時間で睡眠不足されてそうです😥
時間みつけて、休んで下さいね🤗
寒くなると、お鍋いいですね🍲
汗かけるのは、身体が温まってる証拠だから、その後冷やさないように気をつけて下さいね😉
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投稿を表示まなさん、お久しぶりの投稿ありがとうございます✨
私も昨晩はキムチ鍋で、同じくたくさん汗をかきながら食べました🍲笑
お野菜もたくさん食べられるし温まれるしで最高ですよね☺️
産後2ヶ月で体力作りをされてるまなさんを見習って、私もこの秋で体力づくりに励もうと思います✊