2024/04/23 20:57
この春、
あなたが取り入れたいナイトルーティンは？
【美容】に投票致しました🙋♀️
と申しましても、
1日の終わりに
いのちのワイン炭酸割りを頂きます🍷
（もちろん、こなゆきコラーゲン入り💛
ぶどうを入れることも🍇）
夜になると、
痛み止めもきかなくなり、
足の痺れとの戦いになります😅
立つこともできなくなるので、
低周波をあてたり、
マッサージ機をあてたり、
色々試しております😇
夜、マッサージをしながら、
しあわシェアに投稿させて頂こうと
文章を書き始めるも、撃沈することもしばしば💦
眠る前の読書📖
理想ではありますが、
横になると、意識がなくなっているので
厳しいのです😇
力の抜き加減というのが
難しく感じますね。
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4件のコメント
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投稿を表示Miyabiさん今までそんなに大変なしびれと
毎日1人で戦っていたのですね～🥺
大変な毎日でしたね～🥺
そのしびれは夜🌃になるとなんですね🤔
坐骨神経や筋硬結が関係している可能性がありますよ～🤔
少しでも良くなる方法が見つかることを祈ります🥺
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投稿を表示Miyabiさんのいのちのワインは私がいれるのより大人な色合いになってます！
なんでだろう 笑
ぶどうを入れると大人な仕上がりになるんでしょうかね！？
夜は、1日がんばった身体を労わってグッスリ質がいい睡眠をとれるように過ごしてくださいね！
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投稿を表示シュワシュワいのちのワイン、美味しそうです！
夜になると痛みが出るんですね。
温めるのがいいのか、冷やすのがいいのか…色々試して、これが一番！というルーティンが見つかるといいですね！
私もタブレットでドラマを見ながら落ちてます（笑）
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投稿を表示とっても優雅なお写真の
バックステージを見せていただきありがとうございます🥺
Miyabiさんの元気がいちばん！
でタマリバ楽しんでくださいね☺️