2023/08/09 19:24
今晩もひたすら寮母に徹します🫡
長女 ２日前から名古屋で試合🎾
シングルス、ダブルスともに全勝したと先ほど連絡ありました🙌🏼
12日からは西日本大会🎾
長男は11日から兵庫県に強化練💪
力になるもの タマチャンアイテム使って作りますよ👍
【 パリパリチキン定食 】
🔷パリパリチキン
事前に鶏もも肉に玉ねぎスープを塗り塗り
レモン麹を皮目じゃない方にたっぷり塗り込む
staub鍋にオリーブオイルを入れ 皮目を下にして 蓋をして20分放置するだけ
パリパリの皮 身はジューシー🤤
🔷粉吹き芋
これこれ 今日のおすすめ‼️
じゃがいもが茹で上がって 鍋に戻したら玉ねぎスープをフリフリ
あとは通常どおり 蓋をしてシャカシャカ
これが 超うまうま💕💕💕
是非是非‼️
🔷茄子のあおってあおって焼き
今回は実しっかりした茄子がおすすめ
①ピーラーで皮をちょい剥き乱切りに
②フライパンに胡麻油を入れ茄子を入れて炒める あおってあおってくださいね🤣
③ボールにタレを合わす
砂糖：醤油：みりん：酒＝１：１：１：１
玉ねぎスープ、みらいのしょうが、すりおろしニンニク
たっぷり炒りごま
④茄子がしんなり仕掛けたら一気にタレを入れ強火で和える
とろみがつくぐらいで完成‼️
温かいまますぐ食べるも🙆♀️
冷やして食べるも🙆♀️
今日は熱々食べました
🔷キャロットラペ 胡桃のせ
🔷いつものサラダ
🔷冷奴 醤油麹のせ
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9件のコメント
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投稿を表示おこさんたち、夏は忙しいのですね！
テニスの結果素晴らしいです👏
パリパリのチキン美味しそうです☺️
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投稿を表示毎日バランスの取れたsummerさんの料理を食べていれば、ここぞという時の踏ん張りも絶対に違いますよね！娘さん頑張って〜📣
ストウブ鍋ほんといいですね！
皮がカリッカリじゃないてすか😆 美味しそすぎます〜✨✨
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投稿を表示スポーツ優秀な子供さん達で嬉しいですね✨ 元気でスポーツしてくれるだけで嬉しいのに強いとなれば居酒屋🏮summerはスタミナ満点ご飯なはずです👏
今夜も美味しそうな健康的な食事ですね。
わたしも頑張って作るぞー💪😆
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投稿を表示おぉ〜❗
西日本大会までsummerさんの所は運動一族なんですね〜😙🎵
全国大会までレッツゴー➰✊
なす🍆とゴマ➰🤤
なす🍆って言ったら味噌だったので
美味しそう❗
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投稿を表示娘さんすごいです🎾
私まで嬉しい☺️
優勝できますよーに🏆
そして
🐓のパリパリたまりません🤤
体すぐに回復しそう❤️🩹
じゃがちゃんもホクホク
一人前頂きました🥢
ごちそうさまでした😋
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投稿を表示summer寮母さんの愛情たっぷりの美味しいお料理で
長女さん🎾シングルス、ダブルスともに全勝👏
おめでとうございます。🎊
12日からの西日本大会も 快勝間違いなしです。✨
長男さんの兵庫県に強化練も
summer寮母さんの愛情たっぷりの美味しいお料理で 元気モリモリ💪
お仕事後に いつも凄いです💖
尊敬しかない✨
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投稿を表示娘さん名古屋に来てるのですね🎶
一時の猛暑ほどではないのではないですが
それでも蒸し暑いので、そんな中でも練習の成果を
全て出し切れるように祈ってます✨
お肉の付け合わせの蒸しじゃがってなんであんなに
無限に食べられるんでしょうね🥺笑
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投稿を表示あーなんて贅沢な食卓なのー😍✨✨💓‼️
毎日帰りたくなるよ！
今日もお忍び🥷でお願いします🤣🤣🤣
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投稿を表示茄子のあおってあおって焼き
これホンマにうまいです
炒りごま 韓国食材店でいつも買うんです
香りがとてもいいの
たっぷりどうぞ