タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/05/07 13:10

ほぼ毎日、サラダにトッピングしてたんぱく質補給しています✨
しあわせ煎り大豆、今日もお昼のパンケーキのサラダにトッピングしました😋かけるだけの簡単レシピ😅
食感とお醤油味がアクセントになって、美味しいです💖

しあわせ煎り大豆
栄養満点“大豆”を丸ごと食べよう! 国産の大豆をサクサクっと煎りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富で、たんぱく質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含みます。さらに、大豆サポニンやイソフラボンによる抗酸化作用で美容や健康をサポート。ポリポリとした食感がやみつきになる美味しさで、手軽に栄養補給ができます。
6件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/05/08 19:06

フリルハムもトマトカットもお上手だなと思っていましたがキュウリの盛り方に今日は目が留まりました!
バサッとキュウリをサラダに盛り付けている私・・・
ラビットさんに笑われちゃいそうです 笑


ラビット
2025/05/08 21:36

そんな事ないですよ〜😊
笑ったりしませんよ💞

私は暇な主婦なので、こんな事ばかりしてるんですよ😅

本当はきゅりの🦋を作ってたのですが、今日は何故か?切れてばかり💦失敗に終わりました💦

shiori バッジ画像
2025/05/10 08:49

キュウリのチョウですか!?
思いつかなかったなー作られた時はシェア楽しみにしてます!

ラビット
2025/05/10 22:33

((^_^)/💓

azuazu
2025/05/08 12:52

ラビットさん
美しすぎるパンケーキに炒り豆トッピングサラダ…バランスよいですね。
毎日のパラパラ習慣は長い目で見るととても大事ですよね。


ラビット
2025/05/08 14:51

azuazuさん♪
ありがとうごさいます😄
気軽にトッピング出来て、美味しい煎り豆に助けられてます😋
パラパラ習慣素敵なお言葉ですね💖

はなはな
2025/05/07 21:25

素敵なランチ🍽️✨
煎り豆万能ですね👏
パンケーキの洋風にも違和感ないですね


ラビット
2025/05/08 10:40

ありがとうございます😄
本当に万能で助かってまーす((o(´∀`)o))ワクワク

サラダ、スープ、ヨーグルトなど何にでもトッピングして楽しんでまーす😋

プー バッジ画像
2025/05/07 20:36

煎り豆🫘🤭🎶
トッピングにピッタリで
美味しいですよね~😋🎵

プーも
いろんなお料理にトッピングして
楽しませてもらってます😋🎶


ラビット
2025/05/08 10:38

ありかとうございます😄
プーさんもトッピング派なのですね😊
簡単に美味しくたんぱく質も摂れるので便利ですよね😋
食感も💕

summer
2025/05/07 20:03

ラビットさん
煎り大豆 本当に万能ですよね
わたしも 今夜 ひじき炊いたんに 一緒に入れて炊きました‼️

しかし ラビットさんの パンケーキ なんでこんなに 美味しそうなんだろ🤤
厚みといい焼き加減といい 
サラダを ひと手間かけて盛り付けられる それもありますね
ハムも綺麗😍

ほんと ご主人 幸せですよね


ラビット
2025/05/08 10:35

summerさん♪
ありかとうございます😄

そっか〜ひじきに大豆の水煮の変わりに入れるのですね〜全く浮かびませんでした😅
流石summerさん♪今度入れてみますね✍

このパンケーキ、牛乳の変わりに頂き物の大豆でできたプロテイン飲料を使ったんです。飲んだら甘いので😅
煎り豆と飲料で1日分のたんぱく質がとれてるかも(笑)

主人は、好き嫌いがないので何でも美味しいと言ってくれるので、作りがいがありまーす😊

ひまわり バッジ画像
2025/05/07 13:24

パンケーキ🥞 存在感有り〜☺️ミニトマト🍅本当に 可愛くカット チャームポイントだわ〜

煎り豆が又いい味出してる
サラダ🥗のトッピングにgood‼️🌻🌻🌻


ラビット
2025/05/07 13:31

ひまわりさん♪
毎日嬉しいコメントをありがとうございます😄
とっても励みになってまーす💪

ミニトマトカット歴30年以上〜(笑)亡き親友に教えて頂いたんですよ😊

煎り大豆✨いい仕事をしてくれまーす☺️💖