タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/02/20 20:55

最近はホワイトチアシードをヨーグルトに入れて食べてます。
本当は朝食べたいところですが夜、のんびりしながら食べる事が多いです😋💕

🍓いちごもたくさん出回っているので今日は🍓をメインにブルベリーといのちのワイン、みらいのこうそ、コラーゲンで食後もタマチャン商品で締めくくりとなりました🍀👍

6件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2025/02/21 21:06

チアシード美味しいですよね~😋🎶
先日外食した時に初めて食べて
美味しさを知りました🥰

そのままでも食べれるのですね~👀❗


カナカナ
2025/02/22 21:01

プーさん、こんばんは!

コメントありがとうございます。
外でチアシードはどんな食べ方だったのかとても興味津々です!
プチプチ感と栄養価の高さにひかれて使ってます😋💕

プー バッジ画像
2025/02/23 13:41

プーが行った食べ放題のお店では
チアシードがもどされて
プチプチ状態で置いてありましたよ~🥰

見た目まるで
ボウルに入った
オタマジャクシみたいでした~🤭

カナカナ
2025/02/23 18:07

食べ放題とはすごいな〜。
チアシードあったら嬉しいかもです😋

azuazu
2025/02/21 20:18

食後のヘルシーデザートですね。
ベリー系は美容にも効果抜群ですよね。
最近チアシード使ってないんですが、チアシードの投稿が増えていて、また買いたくなりました!
ヨーグルトにふやかすとプチプチして美味しいですよね。


カナカナ
2025/02/22 20:59

azuazuさん、こんばんは。

コメントありがとうございます😊
ベリー系は果物の中でも好きなのでこの時期はたいがい冷蔵庫に入ってます。チアシードの栄養価も期待してこの冬を乗り切りたいです💪

shiori バッジ画像
2025/02/21 18:03

フルーツと美粉盛りのヨーグルトですね!
のんびりな夜を過ごせましたか?


カナカナ
2025/02/22 20:56

shioriさん、こんばんは。
コメントありがとうございます😊
今日も寒いですね~。
暖かい部屋でヨーグルト美味しくいただきました🥰

summer
2025/02/21 12:13

美しい😍

チアシードの プチプチ 好きです
夜 1日のバタバタから解放されての癒しのヨーグルト
いいですよ👍


カナカナ
2025/02/21 14:16

summerさん、こんにちは😊

コメントありがとうございます!

まったりできるのは夜なので美味く食べてます🥰
チアシードのプチプチ感たまりません😊

ちょ~
2025/02/21 09:03

チアシードにホワイトがあるんですね!とても体に良さそうです!
そして何より可愛いくて美味しそうです😆


カナカナ
2025/02/21 14:12

ちよ〜さん、こんにちは!

コメントありがとうございます😊

ホワイトチアシード栄養価高いようなのでドレッシングにしたり、ヨーグルトの他にもスムージーに入れたりして楽しんでます😋💕

ひまわり バッジ画像
2025/02/20 21:05

カナカナさん 良くご存じですね〜😊仰るとおりヨーグルトは夕飯の後に食べたほうが身体の吸収率が高いです👍美味しそうですね~あっ ついでにもう一つ納豆も朝より夕飯の方が身体的にはいいんですが 中々習慣は難しい♥️🌻🌻🌻


カナカナ
2025/02/21 14:09

ひまわりさん、こんにちは。
コメントありがとうございます😊

夜は控えめにしたいんだけど夜に沢山食べちゃいます😋💕
夕飯に食べた方が良い食材なら良いと言うことにしましょ😁👍

ひまわり バッジ画像
2025/02/21 14:13

そうですよね~🤗🌻🌻🌻(笑)