2025/03/04 20:14
お天気って 大事なんやなと ここ数日のどんよりした空模様を見ながら思いました
なんとなく 気分に高揚感が出ない😅
さぁ‼️
って気分にならないんですよね
とはいうものの やるべきことは山積みで 自分で自分のお尻叩きながらやってます
☘️鰯の蒲焼き
鰯の蒲焼きを食べたいというよりも なぜか 山椒のかかったものを食べたい欲が😆
しっかりかけて満足しました‼️
☘️ピーマンと竹輪のオイスター炒め
今よく出てるピーマンて 高知や宮崎産のもので 冬春ピーマンというそうです
確かに最近よく見るし安くなってる‼️
旬なんですね
胡麻油でサッと炒め 玉ねぎスープとオイスターソースでしあげます
☘️蓮根とひじきのサラダ
スライスした蓮根とひじきは茹でてしっかり水気をきる
すりゴマと味噌、マヨ、玉ねぎスープ、酢で胡麻ドレ作って和えました
ひまわりの種 トッピング
蓮根って食物繊維豊富なイメージが強いんですが 実はビタミンCやポリフェノールやカリウムもめちゃくちゃ豊富なんですって
だから アク抜きに水に晒す時間は短めに‼️です
蓮根で美活ですよ😍
☘️紫玉ねぎのラペ
かぼちゃの種 トッピング
☘️添え野菜
フリルレタス、生わかめ、丸ごとチン人参、トマト
ブロッコリースプラウト
昨夜Q10のサイトで オサカーナミニを見かけて大興奮‼️
セールに新商品に大忙しだわ😆
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9件のコメント
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投稿を表示ピーマンと竹輪の組み合わせ、私も最近のお気に入りです。赤ピーマンでやるとテンション上がります！
オサカーナの小袋！！かわいすぎる〜
買いたい！でもオヤツ在庫がありすぎる〜（笑）
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投稿を表示セールの時のサイトチェックで大忙し 笑
いつの間にか新商品も投入されてるし、セールになってる商品とおうち在庫と見比べながら上手にお買い物しなくちゃですよね！
蓮根を水にさらす時間気を付けます！
アク抜きより美活重視だ 笑（←塩梅難しそうっ！）
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投稿を表示お日様、大事です〜☀️
それに加えて寒いと、ミノムシと化してしまいます💦 (今日は２度目の歯医者延期💦)
ぜうすさんのメールで新商品を知りました🔰
オサカーナ小袋は、ちょっとしたお礼にもいいですよね💡
他にも、フリーズドライ味噌汁は防災用品になるし・・・とか🎶
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投稿を表示そうやね
天気や気温は
心と繋がっとるん✨
オサカーナミニ可愛いなぁ😊
にしても、
相変わらず
わほわほなご飯😊
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投稿を表示私もLINEだったかな？お知らせ見て
新商品5品を見て大コーフンしました！
ミニオサカーナ可愛いですよね！
今から送別もあるし『お世話になりました』で配るお菓子の詰め合わせに入れるのにぴったり！と思ってワクワクしてます✨
フリーズドライのお味噌汁とかほしいものばかりで困るー🤭
お天気悪いからパッとしませんよね
タマチャンサイトみてワクワクしましょうね
今夜のお料理も美味しそうです✨
私も偶然ぶりの照り焼きして山椒振りました！食べたかったんです😋
タマリバいたら食べたいものにてくるあるあるですね😆
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投稿を表示summerさんこんばんは☺️
オサカーナの小袋タイプなんてあるんですねー😍
色んなタマちゃんショップのサイトがあるので面白いですねー！
情報ありがとうございます😊
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投稿を表示プーもオコタに入ってばかりなのでsummerさんと似た感じで頑張ってます🥰💕
プーもさっき楽天さんで見つけて来ましたよ～🤭🎵
可愛らしい小袋になっていて良いんですよ～ね～🤗💕
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投稿を表示こんばんは😄パァーとお日様あるとパァーとなるしどんよりするとしょぼんとなりますよね
鰯の蒲焼き脂のって美味しそう
山椒もピリッ おつですね~
3月ですねって ぜうすさんからメールが届いてましたね
3月って何だかワサワサします😆ひまわりだけかな?😅🌻🌻🌻
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投稿を表示こういうお天気はタマポチ日和ですね〜✨笑
宮崎のピーマンといえばカラーピーマンがあるんですけど、
大阪でもあるかな〜パプリカの小ぶり版みたいな感じでカラフルなんですよ！
summer家では何袋か必要かもなんですけど見かけられたらぜひぜひ🎶