しあわシェア【交流】

2026/07/03 07:00

スッキリしない 空模様 今日も 曇ってる😆  

何時になったら お日様見られるかな〜


生揚げが 少し残っているので 小松菜と 炒め煮 血圧を下げる食材です


サラダは トマト🍅にきゅうり🥒黒キクラゲを入れて たまねぎスープで味付け

箸休めは キムチにめかぶを漬けてさっぱりと

●材料…生揚げ 小松菜/ミニトマト きゅうり🥒黒キクラゲ/キムチ めかぶ

●調味料…醤油 きび砂糖/たまねぎスープ              🌻


特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
5件のコメント (新着順)
ま〜
2026/07/03 18:56

愛知は太陽いっぱい出ていました☀️
お天気も西から下り坂のようでスッキリしないみたいですね🌂気温下がると良いのですが🌡️😥
タマチャンのキクラゲ気になっています😋
栄養もあるし美味しそうです💞🌻


ひまわり バッジ画像
2026/07/03 19:01

ま〜さん 有り難うございます🙇

何だか カラッとしなくて カビが生えそうよ やぁね😱

タマチャンの キクラゲいいですよ〜

なにせ 戻すと ビックリ🫨大きくて そしてね 固くないの
お気に入りです

ひまわり的には 黒の方を
おすすめします🤗🌻🌻🌻  

ま〜
2026/07/03 19:55

タマチャンきくらげ白は売切れになってました😲
どう違うのかわかりませんが…😁ひまわりさんおすすめの黒の方ポチろうかな🤗💕🌻

ひまわり バッジ画像
2026/07/03 20:15

ま〜さん 有り難うございます🙇

黒も白も それぞれいいんだけど
白は柔らかいので デザートに使われる事が多いいので 売り切れになったのかもね😆

黒の 特徴は 血液サラサラ 乾燥肌 しわ ビタミンDも豊富

白の 特徴は 疲労 更年期 美肌 息切れ

女性は 一般に 黒の方が必要な事が多いいの

例えば 昆布 ひじき 黒豆 
わかめ きのこ 黒ゴマ こんにゃく 等ね🤗🌻🌻🌻

ま〜
2026/07/03 20:31

そうなんですね🤗
私は黒のきくらげの特徴の方が有難いです✨身体に良いとは知ってたけどこんなにたくさん栄養たっぷりとは思ってなかったです😍👏ありがとうございます🌻

ひまわり バッジ画像
2026/07/03 20:32

いえいえ どういたしまして🙇🌻🌻🌻

おぎそん
2026/07/03 18:44

名古屋のカラッとさわやかなお日様が
今ごろ東京に向かってるんじゃないでしょうか〜☀️
シンプル味付けは楽ちん&おいしくていいですね😋


ひまわり バッジ画像
2026/07/03 18:55

おぎそんさん 有り難うございます😊

こっちに 来てほしいですね🙏

簡単料理 楽です😃 

これからは 最 簡単に なりま

ーす(笑)😄🌻🌻🌻

椿姫
2026/07/03 12:45

生揚げには小松菜
ふしぎととこの組合せになってます

体の声 でしょうか
ふしぎです


ひまわり バッジ画像
2026/07/03 13:19

椿姫さん 有り難うございます🙇

おんなじで〜す 何故か 昔から
この組み合わせ 多いんです

おかか かけたり じゃこ足したりした事はあるんですが

基本はこのコンビ インプットされてまーす(笑)😄🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2026/07/03 10:04

プーのところでも
曇って☁️ますが
ある意味気温的にも過ごしやすくて良いですよ〜😉

たまねぎスープ🧅で
サッパリサラダ🥗になりましたね〜😋💕


ひまわり バッジ画像
2026/07/03 10:11

プーさん ありがとうございます🙇

全く 天気 定まらなくて にらめっこしてますよ😆

たまねぎスープ 手放せないアイテムです😊🌻🌻🌻

やっぺ
2026/07/03 09:55

おはようございます~
大阪は今日はいいお天気です~☀

ひまわりさん血圧お高めなんですか?
私は低くって困ってます(笑)

ラス金今日も無事に終わりますようにと願って行ってきます~


ひまわり バッジ画像
2026/07/03 10:05

おはよう ございます😊

あらら〜それはそれは

親譲りの 高血圧なんですよ(笑)😄

高くても 低くてもね〜(笑)
でも 症状なければ 気にすることないし むしろ 長命と言う説も 有りますよ~😃

ラス金 がんばれ〜

今日も気を付けて 行ってらっしゃい🙋🌻🌻🌻