タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/09/08 06:23

おはようございます😊今朝も少しずつ涼しくなってきました!お昼はまだまだ30℃越えの予報ですがしっかり水分補給してバイト行ってきます!

昨日の夜ご飯、とってもヘルシーで美味しい1品を母が作ってくれました!「ガパオオムレツ」です!豆腐を1度冷凍に入れるとお肉のようになると知りやってみたんです!すると食感は本当にお肉のようになりました!
冷凍豆腐、キャベツをガパオライスの味付け(ケチャップ、マッチャンソース、オイスターソース)で炒め1度お皿に移す→オムレツ用の卵をフライパンで焼く→1度ガパオをフライパンに戻して包む
で完成です!
昨日は少しお昼くらいにお腹が痛くてお昼が食べられてなかったので夜これを食べた時びっくりするくらい美味しくて食欲も出て食べられたので良かったです😋
冷凍豆腐これからも色んなレシピに使えそうです!

では、今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
また明日(o・・o)/~

6件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2024/09/09 18:29

冷凍豆腐で妃奈子ちゃんはガパオオムレツにしたんですね!
私も鶏そぼろ風に味付けしてお肉っぽくして食べることありますよ!

summer
2024/09/09 17:37

妃奈子ちゃん
お腹は大丈夫❓

お母さん すごいアイデア💡
思いつかないわ
栄養価も高いし いいよね👍

今日の大阪 37度よ🥵
暑かった💦

プー バッジ画像
2024/09/08 20:39

ヘルシーなオムライスになりましたね~🥰💕
しかもただの豆腐ではなく冷凍豆腐とは👀❗

azuazu
2024/09/08 14:28

ビーガンなガパオライス!
冷凍豆腐、体に優しくて色々使えそうですね。

らんぷ
2024/09/08 12:28

冷凍豆腐は考えた事なかったです😳
お肉の食感になるなんて、ヘルシーでいいですね🎶
お腹も治って良かった🩷

うさちゃん
2024/09/08 08:39

 妃奈子さん おはようございます😃

 冷凍豆腐や冷凍庫厚揚げ使っていますよ⌒(u_u*)⌒

 スポンジのようにお味が沁みておいしくなりますね。

 ガパオオムレツ、私はまだチャレンジしていません。

📝しなくっちゃ。