今日は長男のバスケの試合でした
相手は私立大学
私立大学の強いところは 強豪高校から推薦で沢山入学してるんです
試合始まってびっくり🫢
デカい😱
2メートルあるよな って子が数人
長男たち 頑張りましたよ
小さいは小さいなりの やり方があるとばかりに
走り回り ルーズボールをおいかけ 相手を本気モードにさせました
結果負けましたが 自分たちの課題も見えたらしいです
勝ってたら明日も試合やから ご飯は家で食べる予定が 負けたから 焼肉食べてくるわと😅
🌸コロッケ
今日も沢山作りましたよ
コロコロ丸めながら作るの 好きなんですよね❣️
で 今日 私が紹介したいのは『米粉』
紹介コーナーになかったんで こちらに💁♀️↓ https://tamachanshop.jp/online/202008/19703
とんで 詳細はまたみてくださいね
あのね 米粉で衣をつけると 小麦粉と全然ちがうんです
私はいつも米粉なんですが
小麦粉より 粒子が細かいからか ものすごくむらなく綺麗につくんです
だから 小麦粉より 少量でいけます
おまけに 卵液につけても サッと綺麗につくから 早い‼️
お勧めします
ちなみに 今夜 次男12個 食べました😅
🌸せりの白和え
美味しかったです
せりのほろ苦さが 白和えの優しい甘さとよく合いました
玉ねぎスープも隠し味ぐらいに入れると 味がしまります
せりはフライパンで少量の水をかけて蓋をして蒸しました
🌸ほうれん草の和え物
ほうれん草、豆もやし、人参入りです
味付け塩麹、ごま油、醤油ちょびっとです
🌸スナップエンドウ🫛
シンプルに私は塩茹でが一番好きなんです😆
🌸添え野菜
フリルレタス、丸ごとチン人参、トマト、ブロッコリースプラウト
今日はウォーキングする時間がないやろなと思ってたんで 試合会場行く時 車にウォーキングシューズ積んで行ったんです
帰り 歩いて帰って来ました
６キロぐらいかやから ちょうど１万歩ぐらいでした😅
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投稿を表示コロッケめちゃくちゃ美味しそうです！！
美味しすぎて12個も食べちゃったんですね😳💕食べ盛りの次男さん凄すぎます笑
生活には困ることたくさんありそうですが2メートルの長身選手…羨ましい限りです🤣何を食べたらそんなに大きくなるのか！？15センチくらい私に分けて欲しいと切実に思います笑笑
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投稿を表示ぎゃっ2メートル越え！
間近で見たらまばたきするの忘れそうです 笑
コロッケ何個だろうって数えちゃいましたよー
息子さんの12個は胃袋ブラックホールですね！気持ちいい食べっぷり！
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投稿を表示ポジティブな次男さんリスペクト🫡
母さんの合宿所並みの料理は本当にすごい😍私も米粉派です💚
そして母さんはアスリート❣️ウォーキングというより訓練みたいな印象受けました😆元気で健康がいちばんですね🌸
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投稿を表示試合すごいですね！選手を集めてるんですよね！そこはもう作戦で行くしかないですもんね
負けても学ぶ所はたくさんあったはず！
コロッケたくさんお疲れ様です👏
私も米粉派です✨
サラサラしてて好きです😊
キレイに成形してあるの気持ちいい✨
お手伝いしたくなりました
（食べるのも😆）
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投稿を表示長男さん、残念💦
でもちゃんと課題も見えて👏
焼き肉は、課題解決の話し合いになったかも🤔
身長高い方には圧倒されますが、周りをちょこまかと動く作戦、アリですよね～😆
まん丸コロッケ、段々summerさんとはなはなさんが双子になりつつある、と感じてます🤣
次男さん12個って、やっぱり40個越えの作成でしょうか？😱
帰り道をウオーキングの時間に！ しかも6キロ
summerさん、歩くの早いんですね😳
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投稿を表示課題に向けて練習して
summerさんのパワフルご飯🍚で
体力作りですね～🤭💕
次に向けてSTART🏃💨
わぁ〜👀❗
summerさんならではの
ウォーキングですね～🥰💕
『歩いて帰って来よう』
って心構えがお見事です👏
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投稿を表示残念でしたね🥴永い 人生色々
ありますね これを糧にしてもっともっと人間的に大きくなります
コロッケ 12個も 食べるなんて
たいしたもんだわ 次男さんも
summerさんも 凄 この親にしてこの子らあり お母さんも負けず劣らず 凄いから 代々 頑張りやさんだったのかもね 素晴らしいですね☺️🌻🌻🌻
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投稿を表示長男さんチームに奮闘賞ですね✨
次につながる焼肉会はいい思い出になるでしょうね🥹
がんばったからだにコロッケ12個はパワーになりますね👏
復路をウォーキングにしちゃうなんてアイディアがすばらしい😆
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投稿を表示師匠
長男さん、ナイスファイトです！
焼肉食べて気持ち切り替えてほしいです！
米粉の使い方、とても参考になります。基本的に小麦粉代わりに使っていいという感じでしょうか？もちろんお菓子などは、グルテンの粘りがないので同じようには使えないような気がしますが。
せりよ白和えもいいですね。茹でずに蒸すのは、やはり香りを残すためでしょうか？