2024/04/10 19:23
昨日までが嘘のような晴天☀️
気温は低めでしたが 清々しい春の一日でした
今日は私の母の誕生日
80歳になりました（私の年齢 逆算しないでね🤣）
ありがたいことに いたって健康💪
遊びに習い事に充実した日々🤣
阪神タイガースをこよなく愛し 近所の小学生を毎朝学校まで無事に引率することに情熱を注いでます
（私が我が子が小学生の頃 ９年間やってた後を引き継いでくれました）
今夜もご飯を食べたら 老人会の会合と称した集まりに行きました🤣
長生きして欲しいです
今夜も春の食材いきますよ☘️
🌵青梗菜とキノコのオイスター炒め
今が旬の青梗菜
野菜が高値の中 １パック（２株入り）89円の安値
５パック買いました
キノコは 舞茸、エリンギ、しめじ
豚バラ肉も入れました
味付けは 玉ねぎスープ、鶏ガラスープ、みらいのしょうが、オイスターソース
仕上げに水溶き片栗粉でトロミつけたら完成です
🌵水菜のサラダ
生の水菜をざく切り
クレイジーソルト、しあわせオイルを入れて 混ぜる
盛り付けたら無塩胡桃をトッピング
🌵紫玉ねぎのラペ
ひまわりの種 トッピング
🌵赤飯
一緒に三十雑穀米黒も入れて炊きました
summer家は 誕生日は赤飯炊きます‼️
🌵いつものサラダ🥗
雪下人参、新物生わかめ、フリルレタス、トマト、ブロッコリースプラウト
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16件のコメント
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投稿を表示遅〜くなりました🫣
お母様お誕生日おめでとうございます🎂
沢山食べて、情熱をそそぐ日々💓素敵です
ほんとに長生きして欲しいですね😍
お誕生日にお赤飯🍚最高です👍
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投稿を表示お母様のお誕生日おめでとうございます♪
７０代を超えるともっと元気になると聞いたことがあります😊
コメント見ているだけでもいろいろ行動もなさっていて凄いですね
summerさんのお料理は長生きする為のお手本です
お母様いつまでもお元気で長生きしてほしいですね😊
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投稿を表示summerさん、お母さまのお誕生おめでとうございます🎂
いつまでもお元気で楽しく過ごしていただきたいですね💐
今回も春食材の献立美味しそうです～🌸
summerさんの献立見てたら、お料理やる気スイッチが入ります👀🙆♀️
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投稿を表示summer母さんの母さん、お誕生日おめでとうございます㊗️
普段からよくご飯を食べるのを伺ってて、私が古武道に誘ったらのってくれるのではないかと思うくらいファンキーな母さんをイメージしてます😻
ずっと健康でピンピンしててくださいね💓
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投稿を表示遅くなりましてが、お母さまのお誕生日おめでとうございます🎂
健康長寿で何よりです🤗
健康でないと、本人も周りも大変ですものね😥
健康長寿の方々は、よく食べよく喋りよく動かれる感じを受けます！
食事はsummerさんのバランス良くお野菜たっぷりのメニューの賜物ですよね❤️
これからも、頑張って家族の皆様の健康を支えて下さいませ🥰
でも、ご自分へのご褒美もお忘れなく🎶
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投稿を表示お母様、お誕生日おめでとうございます！
うちの母も今月誕生日！78歳になります。私の年齢も逆算しないでください（笑）
お赤飯、定番ですが日本の祝い飯ですよねー。
青梗菜炒め物、町中華ならぬお家中華のド定番ですね。葉物も高いしブロッコリーも高い！逞しい中国野菜に感謝ですね！
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投稿を表示遅くなりましたが
おばあちゃま
お誕生日おめでとうございます🎂👏㊗️
前にTVにでてらっしゃったおばあちゃんも阪神ファンでエラーすると「打たんかコラ」とか言ってお元気で90歳超えでした😂
推しがいるって若さの秘訣なんですね✨
美味しいものも毎日食べてるし娘も孫もいるなんて幸せそのものです✨
そんな歳を重ねていきたいです✨憧れます
バタバタな毎日で💦週末ゆっくりレシピ見ますね
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投稿を表示🎊🎂お母様 誕生日お目出度うございます！😊
お母さんが平均健康寿命を引き上げてくださるくらい お元気なのは 良くおしゃべりすること summerさんのバランス取れたお野菜豊富なお料理を毎日食べていらっしゃるからですねっ 💞✨
これからも 若い人との交流も沢山してエキスを貰って若返って 益々お元気でいられますよに❗🎶☺️
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投稿を表示お母様お誕生日🎂おめでとうございます㊗️🎊🥳
お母様お元気でなによりです☺️健康1番ですからね
習い事に阪神タイガーズ応援に、子供達の引率凄いですね😊
お赤飯でお誕生日祝い素敵です🥰
ovejaからsummerさんのお母様にプレゼント🎁です
阪神タイガーズのイラストです☺️🥰
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投稿を表示ばあちゃんのお誕生だったんですね！
おめでとうございます！！！
私の祖母も生きていたら今日が99歳の誕生日です！なんと偶然、運命かしら 笑
summerさんが作るお食事が元気の秘訣の1つだと思います！
お赤飯でお祝いするsummer家の習慣素敵ですね！