立ちこぎでしょ❤
ソコは立ちこぎでしょ！！

私は立ちこぎです😄

解放されますよ～❤
すぐ裏にあるなら乗りましょ😁

せやんな　やっぱり立ち漕ぎやんな‼️
めっちゃこぐで　私😂

一緒に乗りましょー😆

ありがとうございます❤

頭の回転悪い人は
『頭の回転悪い』って気づかないから
うさ様は大丈夫です❤

その頃は
遊ぶために睡眠削ってました😂

そしたら
24時間きっかり寝ました😂

秋眠Enjoyしましょ❤

ありがとうございます😊

Nao様に共感して頂けると
なんか心強いです😊

ますますズボラになりそうです😂

こんどぜひ
ブランコ乗ってみてください❤

なかなか
Amazingです❤

ありがとうございます！

解放されますね😊

ありがとうございます😄

無理じゃないですよー😄
脳に『無理』ってすりこまないでくださーい😄

私は
小学生の頃から
ひどい不眠症だったのに

今は爆睡女です😂

私、若かりし頃までは、火事が起こったら焼け死ぬよ
って言われるくらいの爆睡女でしたが
今は、歳のせいか
かなり短時間睡眠になっちゃってます😅

24時間、一度も目覚めず爆睡とか
出来たらしたい😂
せめて10時間でもいいから
ぶっ続けで眠れたら気持ちいいだろうな～～😪💤💤

脳を若返らせましょ❤

きっと爆睡できます❤

すかーっと寝ましょ❤

そうですね〜
眠れないと体が勝手に思い込んでるような気もします。
今日は自分に寝れるぞ〜と催眠をかけて寝てみます！

うちの長男ね
めちゃくちゃ寝るの
若いし身体動かしてるから当然で
でも　彼的には起きないといけなくても　なかなか起きれんのが悩みらしく
それを　こないだ　友だちに相談したら
なんとね
枕にお願いする　らしいのよ
寝る前に　枕に　明日な7時に起きやなあかんねん　頼むわなって😆

次の日　起きてきたからびっくり🫢

azuazuさん 枕にお願いしてみて😍

枕にお願いですね！！
実は昨日の晩、よく眠れるぞーと言い聞かせてねてみたんです。そしたらいつもよりよく眠れた気がします！
今晩は枕にもお願いしてみます！
ありがとうございます！

実行ステキです❤
暗示大切❤

ここは安心できる場所だよ～って❤

あと
『さぁ寝なきょ!』よりも
『さぁやっと寝れるよー❤寝てもいいよー❤』の方が
眠れたりします😄

正直に言います…チャレンジ失敗しました…
薬飲まずに暗示とお願いだけではやはりダメでした（笑）
今晩は薬飲んで暗示とお願いしてみます！

ですよね。

ごめんなさい。

眠れたってコメントあったから言わなかったのですが、

azuazu様に効果があったのなら
azuazu様には
暗示大切なんだなーって
素直に思ってしまったのですが、

不眠症性質な私たちには
暗示やお願いは
たぶん逆効果になりやすいです！

『寝なきゃ』って脳にプレッシャー与えちゃうから。

だから
『寝よー』じゃなくて
『寝ていいよー』なんです私。

寝れなくてもなんとかなるし
大丈夫なんだよー。
あー
この布団にいられるだけで
じゅーぶん休まるわー。
って安心させる感じ😊

薬で眠れるなら大丈夫❤
現代の薬は進化してるんだから
安心して頼ればよい❤

と思います😄

azuazuさん
私が添い寝してあげる💓

あーさん
ありがとうございます！
薬飲んでも何度も中途覚醒する状態が続いてるのに、そりゃ、無理筋だったんです（笑）
すみません！ご心配おかけしました。
私のかかりつけのお医者様も、「まー寝なくても死なないから（笑）」と言ってくれます。
基本、私もそんな感じで受け止めてます。
昨日は久々に深夜にネトフリ見ました。エミリーパリへ行く、あまりにも自分の今の生活とかけ離れた感じにはまってます（笑）

師匠！！
師匠のごはん食べて、いっぱいたまった毒吐いて、横にいてくれたら熟睡できそうです！！

３人で
スプーンで寝ましょ😂

毒　私が吸うたる😆

ありがとうございます❤

ズボラ女にとって
神アイテムです😊

Amazing!!❤

ステキなお仕事❤

はやさまの心のあたたかさが
確実にみんなを救っている❤

付き添いブランコタイム
楽しんでくださいませ❤

それ
褒めすぎです
子供達に寄り添いながら
怖い怒る先生として
でも全部受け止めて
子供達の日々の成長と笑顔を糧に
自分も楽しんでいます🐷❤️

怒るし怖くなるのは
相手を本気で想っている証！！

ありがとね
本気で思ってるから怒るんだよね🐷❤️