2023/08/05 19:29
＼朝ランのおとも達／
先月あたりから
すっかり朝ラン派のおぎそです🎶
30℃を下回る時間が限られすぎている…😂笑
欠かせないのが
🍀やさいのおまもりUVクリーム
🍋ショクササイズ←グレープフルーツ味ですがw
外からも内からも
ケアできるアイテムに
助けられております✨
先日いただいた
「食通新聞」に
運動記録のコーナーがあったので
せっかくなので記録してみることに💫
アプリに記録は蓄積されてるし
そもそもそんなにちゃんと管理してないし😅笑
なんですけど手書きで書いてみると楽しいですね😆
とはいえ
走ったら100点くらいの
自分に超甘い感覚でいるので
大した記録にはならないかと思われます…笑
「運動してます！」っていうより
「からだの調子を整えています！」
の方が近いです☺️
自分のペースでランlife楽しみまーす🎶
共有する
6件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示熱中症に気をつけてください！継続は力です！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おぎそんさん
おはようございます☀
今朝はもう走られたあとかしら
素晴らしいと思います‼️
ついに私もショクサイズ ポチッとしました
合宿と試合、受験生の子どもたちに飲んでもらいます
毎年夏の暑い中クラブ頑張ってる子どもたちですが 今年はちょい違うらしいです
暑さが尋常じゃないのと しんどくなるチームメイトが多いというてます
私ももちろん 飲みますよ👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝ラン素晴らしいです👍✨
私は朝ヨガとストレッチと毎日の歩数を記録しようと切り抜いてノートに貼ったとこです✨
何かを書くって事からきっかけにすると続けやすくなるのでレコーディングダイエット派です😆
おぎそんさんも頑張ってると思ったら頑張れそうです👍ありがとうございます✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝ラン、習慣にされていてすてきです☺️
今の時期だととっても早起きということですね！見習いたいです🙏
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示達筆な文字で書かれたRun6.5は ㎞ですね💫
朝から凄いですね。
私は6.5ｍなら走れるかなぁ？😣
暑いから外に出たくないです。🤔
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝ランだなんて😳
私には真似できません💦
素敵な習慣ですね🤩
朝の気温も高いですので
無理しないでくださいね👋
タマちゃんアイテムで
水分&栄養補給ですね🍹