今日は朝から雨でした☔
外で動けない分、家の中で軽く体動かしました。
顔の体操やら、ストレッチやら、ちょっとしたスクワットやら😁
20℃もいかない涼しい一日でしたが、体もホカホカになりました！

今日は家にあるのもでご飯です。
餃子の皮や焼売の皮が余っていたら😋
今回は焼売の皮を使って簡単キッシュ作って夕飯の一品にしました。
1、アルミカップに皮3枚を使い、しっかり型にします。
2、スライス玉ねぎ🧅を入れ、卵と無調整豆乳、塩胡椒、チーズで作った液を流し込み、小さくカットしたカボチャ＆種の粉末🎃、べっぴんはとむぎ🌾を乗せてトースターでフツフツするまで焼きました。
途中、表面が焦げそうな場合はアルミ箔を上に被せて焼くと良いです。

トースターの中でのフツフツ具合が美味しそうで、我慢できず出来立てをパクッ😋　出来立ていただいてシアワセな気分になりました💕🤣