ご飯炊かないんですね😃
お茶やスープや白湯など作る時に入れてみてはどーですか❓

ですね～。何でも相んですよね〜。
皆さんのコメント見て納得です！

長く続けられる方法が1番ですよね👍

のーちゃん全摘大変だったですね
うまく付き合っていくしかないですよね‼️
私も持病はそう思ってます😄

ダマちゃんは炊飯器開けた時沈んでました🤣
ドラえもん見た事あります👍
キティちゃんとかもありましたよね
黒豆技ありがとうございます😊

なるほど👍
2個なのは使い分けですね🙋‍♀️
炊飯器後のダマちゃんしっかり洗ったつもりが、まだヌルヌルしてて焦りました💦
使ってるうちに取り扱いなれてきますよね😅
ルイボスティーで変色🤔

ミックスシード無くなって
かぼちゃ種食べてないです😥
情報ありがとうございます🫡

うさちゃん
こんな風に書いてあっあたわ
『鉄瓶や鉄玉子を使用すると鉄分が摂れますので、鉄分が不足して貧血などの症状でお悩みの方に、特にお勧めです。ルイボスティーには鉄分の吸収を阻害するカフェインはゼロ、タンニンは他のお茶と比べて非常に少量しか含まれておりませんので、鉄分との相性も良いです。』
うさちゃんの貧血　改善されますように

わー😍
Summerさん詳しくありがとうございます💓
Summerさんの愛感じました❤️

カフェインはやっぱりダメなんですね😥
やっぱりたんぽぽコーヒーだな☕️

注射💉もあるんですか❓😳
妊娠中の貧血は大変だったですね💧

今は献血だなんて凄すぎ🩸
羨ましいです
ダマで毎日摂取しますね👍

鉄剤は胃もたれがひどくなって注射になりました💦
うささんがよくなりますように✨

私も病院のは吐き気がヤバくて
ドラッグストアのを飲んでました😂
はなはなさん
ありがとうございます💓🦘

ダマには笑っちゃっいますよね🤣
笑の輪ができて良かった🤩

shioriさんに合った
貧血対策がみつかりますよーに🙏

私貧血がひどくなると
めっちゃ氷食べたくなるんです
氷食症になります🫣

貧血ひどいときうささんは氷を欲するんですねー
これから冬にかけて寒さが増してくるので、氷で身体が冷えちゃわないように貧血がひどくならないことを祈ります...！！
私は何か口に入れなければーと糖分と塩分を摂っちゃいます（←我流でいいのかどうか分かんないけど 笑）

貧血の数値が良い時は氷食べないんですよ😅
貧血が出てくると共に氷食症が🤣
だから、氷食べ出したら貧血出てきたな😥のバロメータになってます笑

体を冷やさない様に鉄タマで頑張ります👍

ありがとうございます💓

えぬさんありがとうございます😍
ビタミンもタンパク質も頑張ってとってると思うのですがうまくいきません🥲
もぅ一度見直します🫡

嬉しいお言葉みにしみます💗

鉄や君だなんて名前が愛おしいですね😍
鉄玉は色々な種類があるんですね👍

来年は増血剤飲まない‼️に期待大です👍

鉄友いて嬉しいです♪

アサリとナス　エンドウの　可愛い三兄弟です。
鉄友で　一緒に元気になりましようね。🙏

三兄弟気になる🤩
絶対にかわいい🩷

Summerさんもタマ鉄買ってましたよね👍
鉄友が増える予感です‼️

鉄や君三兄弟です。😄
おさかなは　錫です。
錫には水に含まれる不純物を溶かしてくれる作用があります。
お酒がまろやかなで芳醇な味わいに変化するそうですよ。👏
我が家は　お水に入れています。

三兄弟やっぱりかわいい😍
手入れが上手でとても綺麗ですね👍
お魚も気になります🤩
お酒がまろやかに😍
父ちゃん大喜びだ🍶😄

下戸夫婦ですが　たまに飲むお酒に錫をインしています。
変化は下戸なので　不明です。😆
お水はまろやかになったような気がします。😄

鉄や君のお手入れは　錆びたら束子でゴシゴシして　水分を綺麗に拭き取れば　🙆
いつまでも綺麗に使用できますよ。🙋‍♀️
錫は　いつまでも綺麗です。

ハハハ😂
私も一切飲めません😂
お中元お歳暮はコーヒーです😄
顔は酒豪と言われますが下戸です🍺
またまた共通点嬉しい💓

でも
お酒の場は好きですよ😊

わたしも　飲めそうな顔してっと勧められます。😥
顔で飲めたら良いのにね。😄
下戸でも雰囲気で酔うのは得意です。🤣
共通点多いですね。
嬉しい。😂

ハハハ😂ハハハ😁
楽しすぎる✨
まったく一緒じゃないですか👍👍👍
飲んだら赤パンダになっちゃいます🐼
私も雰囲気で酔うのは得意です🤡

わたしは顔に全く出ません。🥶
なので勧められて　結果どこででも寝てしまいます。😪
若い頃は公園で寝てしまい　お友達が送ってくれました。😮
それからは　気を付けています。😆

お酒が弱くても顔に出ない方もいるんですね😳ある意味羨ましい
公園で💤お友達いて良かったですね🤔