タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/10/26 07:40

おはようございます✨
今朝も肌寒いです。皆様体調大丈夫ですか?
今年の秋は、朝と昼に少し陽にあたってるんですがよく寝れて体調いい感じがします。

今朝の朝ごはん。昨日とあまり変わらないけど、この前作ったレモンと生姜のジャムをパンに。
身体がポカポカになりそう😋
果物はピオーネと地元みかん🍊
ピオーネこれがもう最後です😭今年も楽しませてもらいました✨
ポタージュスープにはこなゆきコラーゲン入れました。
今日も朝ごはん食べれて良かった。夜は会議があります。長丁場。頑張ります💪

7件のコメント (新着順)
azuazu
2023/10/27 06:34

私も朝の白湯生活始めました!
私は無添加、低塩の梅干し入りです。体にいいと信じて飲んでます(笑)


はなはな
2023/10/27 07:43

azuazuさんもモデルのような朝始めたんですね✨
私も頑張って白湯しようかな〜と健診が近くなったら思います😆
梅干しは絶対良いですよ👍
風邪知らずですよきっと✨

summer
2023/10/26 18:59

朝にスープ飲みたい季節になりしたよね
お昼間はまだ汗かきますが🤣
私も朝の白湯生活 始まりました


はなはな
2023/10/26 19:01

白湯モデルさんのようです。憧れます。私は白湯作りを面倒くさがってしまうんですよ😓 飲みたいです✨
朝スープしばらくマイブームなりそうです😋

summer
2023/10/26 20:32

え〜 白湯よりスープのが 断然お手数ですやん‼️
朝スープ 身体に絶対いいですよね

はなはな
2023/10/26 20:35

なんか沸騰させて何分とかするんですよね?それさえ待てないんですよ🤣
スープは夜の作り置きです😆

azuazu
2023/10/27 07:47

あっ、それやると続かないので最初から80℃で電気ポットかけてます(笑)

summer
2023/10/27 13:13

私もとりあえず 朝起きたらお湯沸かして コップに入れて ほったらかしてたら 50℃ぐらいで 白湯完成🤣🤣🤣
そんな感じのゆる〜い白湯です

はなはな
2023/10/27 18:27

ありがとうございます😊
皆さん色々工夫されてますね。
私が前見たモデルさんのは沸騰させて10分は沸騰させ続けて…とかをみたので面倒だなーと思ってたんです💦
今思うと水道水の事だったのかな?
浄水器の水だから沸かしたのだったら冷ましたらいいのか❗️
謎が解決しました。白湯のんで私もモデルします🤣

プー バッジ画像
2023/10/26 16:11

三十雑穀米の黒で作ったパン🍞なんですかぁ~🤭
美味しそう🥰

朝と日中の寒暖差が凄いですよね~🙄
はなはな🌼さんも気をつけて下さいねぇ~🤗


はなはな
2023/10/26 19:03

週末の時間がある時しか作れませんが💦 これしかできません😆
後は近くのパン屋さん頼りです✨
ありがとうございます😊
モリモリたべて早めに寝ます🌙

妃奈子 バッジ画像
2023/10/26 15:58

今朝はオシャレなモーニングですね💕︎

ほんとに今年は朝と昼の寒暖差が激しいので体調管理が大変ですよね💦

日光を浴びるのが健康にいいと思うのでお外でピクニックもいいかもしれませんね( ˊᵕˋ )💭


はなはな
2023/10/26 19:04

お昼は暑い位ですね💦
散歩がしやすい季節になりましたね✨
ありがとうございます😊

とも
2023/10/26 08:45

手作りのジャムに果物憧れる朝食です😊
カゴの盛り付けかわいいです♪


はなはな
2023/10/26 19:06

ありがとうございます😊
トレー代わりに使ってるカゴ🧺なんですが、コレでいっかってワンプレートさえ面倒になりました😆
かわいくて良かったです✨

Miyabi
2023/10/26 08:09

はなはなさま、おはようございます。

今朝も素敵なモーニング✨✨
美味しそうです。

よく眠れていらっしゃるとのこと、
やはり、身体にいいお食事を召し上がっていらっしゃるからですよね😌

長丁場の一日✨
どうぞご無理をなさらないでくださいね。


はなはな
2023/10/26 19:07

ありがとうございます😊
昼間の休憩ではみんなでお菓子とか食べちゃうので自己嫌悪になります😅
みんなで食べると美味しいから困りますね💦

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2023/10/26 08:06

おはようございます✨

朝晩と日中の気温差が激しいですね💦

可愛いバスケットに美味しい朝ごはんがたっぷりで素敵です😻
レモンと生姜のコンビは最強なポカポカコンビ💕タンポポコーヒー私も大好きで今飲んでました😊

どうぞ良い一日を〜🕊️🍀


はなはな
2023/10/26 19:09

ありがとうございます😊
タンポポコーヒー同じで嬉しいです。
朝ホッとできますよね。味も濃くないか好みです😋