タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/06/22 09:57

雨☂️も降って来て久しぶりに
過ごしやすい1日になりそうです🤗💕



今日は鰹の煮付けで身体を温めて栄養も😋
・三十雑穀スープ(薬膳)

・みらいのしょうが

・こなゆきコラーゲン
を入れて煮付けてみました➰💕



生姜好きにはピッタリの煮付けに
なってくれたので
ほぐして鰹の混ぜご飯🍚として朝食に🤗🎵
味付けご飯🍚なので
パクパクと皆さん食べるのが早〜い✨

2件のコメント (新着順)
summer
2023/06/22 19:50

プーさん
鰹の切身 大阪では珍しいです
たぶんお目にかかったことないです💦
たたきか 刺身か なまり節
食べてみたいな💕


プー バッジ画像
2023/06/22 21:05

へぇ〜👀❗❗
普〜通にスーパーで売ってるからみんなが知って食べているものだと思ってた💦💦

基本
〜2人分〜
鰹 160g
生姜 40g
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
酒 50ml
水 200ml

切り身そのままでも一口サイズに切ってもok❗生姜を輪切りにして
落し蓋をして10分〜15分煮詰めれば完成😋

後は少しずつタマちゃんLifeに変えていくだけなんだ➰



完成したのをほぐして
汁染み染みになったやつを
ごはん🍚に混ぜて鰹ごはん🍚に
したやつが美味しいのよ🤤

こいぬ バッジ画像
2023/06/22 10:15

おはようございます☺️

朝から💛なご飯です!
茶碗
いや

どんぶり持って行くべ🎵




プー バッジ画像
2023/06/22 11:54

こんにちは✨

プーならではの
うまい食べ方だっぺさ➰🎵(福島方言)

どんぶりで食ったら米🍚
ねくなっど〜🤗🎶(無くなるよ〜)

🤣🤣🤣🤣

こいぬ バッジ画像
2023/06/22 12:58

お邪魔する時に
米差し入れするべ☺️

って半分私が食べますけど(笑)