タマリバ

しあわシェア【交流】

2022/11/25 17:54

地球に住んでるけど食べたいキヌア🥗

こちらは昨夜の晩ごはんです🙋‍♀️✨

🍝pastaな気分の夜はビストロzaki
いのちのワインで乾杯しませんか?(笑)

〜menu〜
*サルシッチャとキャベツのパスタ
*キヌアと彩り野菜のチョップドサラダ
*淡路島玉ねぎスープ



ザクザクカットしたお野菜(きゅうり、パプリカ)にミックスビーンズと茹でたキヌアをボウルに入れて
燻製ナッツドレッシングで和えるだけ🥜

少し前にトリプルキヌアを買っていたのですが

キヌアってNASAが宇宙食としても採用しているくらい栄養価が高いらしく

独特のプチプチ食感が癖になる🕊🥄

通りで今日も元気に過ごせたワケだわ💪✨(笑)



さて、明日は休みーー!!
何作ろうの前に今夜なに食べよ🤔💭

みなさんもよい週末を❤️

8件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2022/11/27 12:41

おぉ〜ビストロzaki❗何のお料理頼もうかなぁ(ww)🤣
見る限りまさしくフランスづくし😙

キヌア❗鉄分多くて体に良いしチョップドサラダで野菜も取れて最高🤗

にぎやかな雰囲気が伝わってきそう🤗🎶


zaki バッジ画像
2022/11/27 13:07

プーさん
うふふ🥰おフランス✨イタリアン✨
の母の味的な家庭料理ですよん♥️
お野菜もしっかり摂ってワイワイ楽しくおいしい時間が最高です٩(ˊᗜˋ*)و♪
プーさんのリクエストなら喜んで作っちゃいますよー🙋‍♀️

zakiさん、投稿ありがとうございます✨
喫茶zakiからのビストロzaki!毎日が楽しいですね♪
早速サルシッチャ調べましたー笑
全部美味しそうですが、チョップドサラダがまたキヌアまで入ってお洒落で素敵です🤩
燻製ナッツドレッシングも気になる!zakiさんのおかげで確実に食の情報、知識を蓄えさせていただけています🙇‍♂️ありがとうございます!!
よい週末をお過ごしください♪


zaki バッジ画像
2022/11/26 23:38

よっかさん
おかげさまで大盛況&毎日ウキウキです🎶(笑)
サルシッチャ調べて頂いてありがとうございます😍
サルシッチャは若かりし頃に、地元の人々に愛され続けるイタリアンでバイトしていた時
料理長に教わった料理なんです🌿
そこでスパイスやパスタ、イタリアンデザートなど
色々教わったのですが今でも日々のお料理の際にはその時つけていたレシピノートを見返したりしています☺️私もタマリバのおかげで皆さんのしあわシェアから新たな発見ばかりです🎉
ありがとうございます!よっかさんも素敵な週末をお過ごしくださいませ🕊✨

おぎそん
2022/11/25 19:52

今週もzakiさんを元気にしてくれた
キヌアさんにわたしも感謝です😍笑
お手軽に食べられるスーパーフードですよね♪♪
お野菜たくさんのパスタなど、心のこもったお料理も
zakiさんのパワーの源になってると思ってますよ〜😊


zaki バッジ画像
2022/11/25 21:11

おぎそんさん
ありがとうございます!!
感謝、感謝です😇🙏
気軽に栄養チャージできるものがあると心強いですもんねー✨パワーの源はタマリバパワーと相方の笑顔、そして毎日のタマメシです😍❤️

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退会したユーザー
2022/11/25 19:05

Zakiさん。今はビストロZakiですよね。(笑)
美味しそうなメニューで生唾ごっくんです。🤤
栄養バランス満点な体思いのメニューですね😍
どれも健康的で美味しそうです。✨😍


zaki バッジ画像
2022/11/25 21:06

キヨさん
フライングカレー曜日で
昨日はビストロzakiになりました(笑)
むふふ🤗🍝作りながら私もいつもヨダレ飲み込んでます🤤👌

こいぬ バッジ画像
2022/11/25 18:35

zakiさんこんばんは☺️

キヌアはスーパーフードですよね🎵
日本のスーパーフードは納豆も🎵

料理全部好きです🎵
燻製ナッツドレッシング食べたことないけど
絶対美味しい❣️

大きなしゃもじ持って
ピンポンすれば良いですか?

ステキなメニューありがとうございました🎵


zaki バッジ画像
2022/11/25 21:03

こいぬさん
こんばんはー☺️✨
納豆も大好きで冷蔵庫に常備してますー👍ネバネバ美味しいですよねー❤️
燻製ナッツドレ、これワインにもハイボールにも合うんですー🍷ってお酒に合うものをついつい手に取ってしまいます😋
しゃもじは…(笑)突撃のやつですね🙋‍♀️
お待ちしていますよー🎶
みんな来てくださったらパーティーできちゃいますね🥳🎉

今晩ビストロzakiはオープンしてますか?
パスタもサラダもスープも全てが美味しそうすぎてすぐに大阪まで伺いたいです🛩💖
キヌア入りのパスタがカラフル&オシャレでサイコーですね😍🥗
zakiさんのうつわチョイスやテーブルコーディネートが大好きなのでキャーー!とテンション上がりつつ、勉強させてもらってます✊


zaki バッジ画像
2022/11/25 20:50

くわちゃん
ビストロzaki開けておきました❤️
スーパー時短メシですなのですがほんと美味しかったなー🍝✨
キヌア使いたい→よし、チョップドサラダにしよ🙋‍♀️🥗思いつきで作り出だす踊りだす私なのでした(笑)
嬉しいですー😍食器大好きなんですけどなんせ家がこじんまりしているのでほどほどにコレクションしておりまして🌿
くわちゃんにお褒め頂けて我が家のうつわ達も喜んでおります🤗(笑)

zaki バッジ画像
2022/11/25 17:54

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退会したユーザー
2022/11/25 19:06

トリプルキヌア。食感がとても良く気にいっております。✨😍
無くなりそうなので注文しないとです。(^_^;)

zaki バッジ画像
2022/11/25 20:44

キヨさん
ぬお!キヨさんも愛用しておられたのですね😍うれしー✨
食感不思議ですけどクセになる感じで
栄養たっぷり摂れるなら喜んで毎日食べたいですよね🎶
私も12月〜1月を楽しく過ごす為の注文リストそろそろ考えなくっちゃです🤗🌿

zaki バッジ画像
2022/11/25 17:54