タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/09/21 12:24

れんこん団子-○○○―

れんこんをすりおろす💠
れんこんすこしだけ細かく切る
これで食感が楽しめますよ

米粉
オートミール🌕️
三十穀出汁スープ
こなゆきコラーゲン
みらいのショウガ
ゆず粉🟡
焼きさばぶし

全部まぜて
ごま油で焼く

簡単ですが食物繊維豊富ですよ

アレンジで
団子汁にしても
これからのシーズンいいかも?

6件のコメント (新着順)
はや
2023/09/21 21:09

玉子といて半分くらい入れました
レシピ漏れです
ごめんなさい
れんこんおろし少し水気切ったほうがいいかも?ですm(_ _)m

のーちゃん
2023/09/21 20:20

蓮根大好きです😍❤️
蓮根は免疫力アップ⤴️にも良いそうですよ🙆⭕️
我が家も風邪を引くと喘息🤧になりますので、蓮根パウダーも常備しております💪🍀❤️✨✨‼️
蓮根レシピありがとうございます😊


はや
2023/09/21 20:50

私もれんこん大好き❣️で
きれいな大きなれんこんが安かったので
きんぴられんこんして
次の日はれんこん団子-○○○―を
作りました
咳のときは
れんこん団子汁がいいかな?

のーちゃん
2023/09/21 22:20

本当ですね!
蓮根でつみれ作ってお吸い物したら良さそう😊💖💖💖
シャキシャキ感がたまらなく好きです😊❤️
次女は蓮根の天ぷらか串カツに目がないです♪

妃奈子 バッジ画像
2023/09/21 17:16

レンコン団子!とっても美味しそう🤤今度時間がある時に作ってみます!
私はレンコンのきんぴらが大好きです(*´`)


はや
2023/09/21 20:39

私も前の日に
れんこんのきんぴらを作りましたよ

食感がいいですよね
わたしもれんこんのきんぴら大好きです❤️

ハシビロ5 バッジ画像
2023/09/21 15:32

私も乾燥する秋〜春先までは
咳が出やすくなるので
レンコンは年中、
食べる様にしております😃

レンコンのサクサクした食感が好きです😃


かたこりん バッジ画像
2023/09/21 16:51

わたしも風邪をひくと咳が止まらなくなります。😥
年中食べてみようと思いました。😃
情報をありがとうございました。👏

はや
2023/09/21 20:56

れんこん団子作るのもいいですが

簡単にれんこんをとるなら
味噌汁や鍋の時に
おろしれんこんを入れると
とろみもつき
喉にいいですよ💮

やって見てくださいね

はや
2023/09/21 21:05

咳が続く方多いんですね

れんこん団子汁なら-○○○―
喉にもいいかもですね

れんこんおろしを汁ものに入れると
とろみが出るので
簡単でいいですよ

じゃがいもの代わりに🥔
れんこんガレットも出来ますよ

やってみてくださいね🐷❤️

かたこりん バッジ画像
2023/09/22 13:30

ありがとうございます。👏
レンコンガレット美味しそうですね。😋
作って見ます。😃

かたこりん バッジ画像
2023/09/21 13:04

れんこん団子汁 懐かしいです。😆
授乳時 母が母乳が出るようにと作ってくれました。
母のより栄養バランスが優れています。😃
また 食べたくなりました。😋

うさ
2023/09/21 12:47

このレンコン団子父に作ってあげたい

咳がなかなか取れなくて😮‍💨
レンコンの力をかりたいです

オートミールに米粉にヘルシーレシピ嬉しいです👍


はや
2023/09/21 20:46

れんこん団子
玉子をといて半分くらい入れました
書きわすれです

お父さんに作ってあげてくださいね

れんこん団子汁なら
れんこんの水気を少しざるで取ったほうがいいかも?です