summer さま😊

ありがとうございます💕

フムスはひよこ豆メインのペーストなんですが、カルダモンなどのスパイスとガーリック、オリーブオイルも入ってて、栄養も腹持ちも良いのです🙆
野菜と相性良し👍

是非ご賞味くださいませ〜

フムス美味しいですよね。
私は作り置きの蒸し大豆のアレンジレシピでたまに作ります！
オリーブオイルたっぷりでリッチに仕上げたりします（笑）

azuazu さま😊

美味しいですよね💕
フムス好きチームが作れそう😆

はなはなさま😊

ありがとうございます✨

わーい🙌
アボカドとフムスがお好きな方が増えた💕
新しいヘンケルの包丁🔪でスパッと切りました🍅

はなはなさんナイス着眼点ですね！
トマトのおしゃれカットだぁ
フムスはまだ食べたことないけど美味しそう！！

私もずっとヘンケルです🔪
何だかうれしー✨😆
（時々、関孫六😁）
でもそんなにキレイに切れない😢

ですよね‼️トマト見て気持ちいいですよね。
こんなに薄くキレイに切れない😆
スライサー使うかも😆

ヘンケル包丁🔪が料理用の硬いトマト🍅をバッサリ😂
ちなみに切れ味良かった2枚だけが画像に乗って、他は無惨な姿に😆

無惨もあったのねー😆
Briciolinaさん正直で好きー😂
どこぞの通販みたいなの欲しいですよね😆

私も包丁ヘンケルです！
でも切れ味弱ってるのかなースライスうまくいったことないですよ 笑
お料理の腕はおいておいて、お二人と包丁が一緒で嬉しいなー！

時々研がないとやっぱりダメですよね💦

妃奈子さま😊

ありがとうございます💕
わー、皆さんアボカドとフムスのファンなのが嬉しい💛

フムスたっぷり挟んだら重たくなりました😅

ラビットさま😊

ありがとうございます✨🧡
画像に写っていない場所は荒れてます😆😆😆

まんぼうさま😊

ありがとうございます✨
フムス、美味しいですよね💕
最近KALDIで個包装の持ち運びに良いフムスの粉末を大人買いしちゃいました😆
ランチに持って行ってお弁当に足してます🌱

にんじんとフムスのベジサンドいいですね〜🥕今度ソイマヨネーズと一緒に作ってみたいと思います😻

KALDIで、フムスの粉末売ってるんですね🤩知らなかったです😵今度行ったら見てみようと思いまーっす😉
ソイマヨネーズにもとっても合いそうですね😍
作ったらまた感想教えてくださいね〜😊

かたこりんさま😊

ありがとうございます🌱
意外とズッシリして重量級のお弁当になりました😅
モリモリ食べて頑張ります♪

はやさま😊

ありがとうございます✨

身体にスッと入って行きました♪
また違うヘルシーなのを作ってみます😻