しあわシェア【交流】

2026/09/07 18:45

我が家のゴーヤではなく😄ここ数年は実家の庭で育ててもらってます笑
夏野菜なのにいつも夏の終わりから収穫が始まります😄
夏バテ防止に食べたいのに もう秋よりの涼しさ感じています

今回はスライサーで薄くスライスしたゴーヤをお好み焼き風にアレンジしてみました
ゴーヤ、薄力粉、卵、万能だし粉、水を混ぜ合わせ 太白ごま油で焼きました
後はかつお節、中濃ソースとマヨをかけて完成です!

ゴーヤの苦味がほどよく香り 美味しかったです✨
これは我が家のリピ確定です😊



わたしの秋じたく 何から始めよう🎶
9月に入ってもまだ夏の装いではありますが
足が冷えそうなときは足首だけを覆うようなレッグウォーマー履いちゃってます

3件のコメント (新着順)
ま〜
2026/09/08 14:28

ゴーヤのお好み焼き食べてみたいです😋
いつもゴーヤチャンプルにしてしまいます🧑‍🍳美味しそうです🤗
これから冷えが気になる季節になってきますね🧦レッグウォーマー良いかもです💞

はなはな
2026/09/07 22:17

ゴーヤ身体にいいけどたまにすごく苦いのがあるから躊躇しがちなんですけどお好み焼きは良いですね!!
今度もらったらやってみます😋
ありがとうございます!
秋支度始まりますね✨

ひまわり バッジ画像
2026/09/07 18:54

ワーオ 立派なのが 収穫できるんですね  育て方が上手です👍

お好み焼き いいですね

ひまわりの席💺 ひとつ 宜しくです😁🌻🌻🌻