こんにちは😊

東京も蒸し暑さが増してます🥵

更年期手前から、梅雨時から夏が苦手になりました💦

水曜日は、片道徒歩約40分の移動で通所施設へ通ってますが…

若干の体調不調を理由にお休みしました。

その代わり、近所の整形外科のリハビリと数少ないスーパーまで買い物に行って来ました😅

実は昨日、機種変更した旧機種を返却プログラムで返送した際のポイントが、想像以上に付与されていたので😳
タマチャンショップのPOPUpショップでも若干予算オーバーして、衝動買いしてしまいました💦

今日の私の願い事は、「蒸し暑いのなんとかして欲しい」です🎋🙏

午後は冷房の効いた部屋で、ゆるゆるしたいです✨

今朝はかなり手抜きの朝食になりました😣

インスタントの味噌汁に、キノコッチのえのきを入れ、タマラボ商品トッピングのヨーグルトには、ジンジャーシロップを入れました😋

暑いですので、熱中症対策しながらお過ごし下さいね❣️