2024/08/03 06:30
おはようございます😊今日もとっても暑いですね(~Q~;)
猛暑を乗り越える㊙️テクニック！今月のテーマとっても役に立ちそうで嬉しいです！皆さんの投稿真似して猛暑乗り切りたいです(^^)
私が暑い時に良くするのは酢もの料理を食べることです！
わかめときゅうりの酢ものや、summerさんが作っていたゴーヤの甘酢和え、もずく酢などとにかく暑かったら酢をとって、身体の内側から涼しくしています！
アイスやかき氷は体が急に冷やされる感じが苦手であまり食べられないので他のものでゆっくり冷やしています(^^)
今日は友人と久しぶりに会える日✨熱中症予防しながらめいっぱい楽しんできます✋
また明日(o・・o)/~
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6件のコメント
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投稿を表示妃奈子ちゃんの歳ぐらいのころは酢のものあまり得意じゃなかったけど、、、
今はものすごく酢の物好んで食べてますよ！
夏は特に美味しく感じるよね！
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投稿を表示妃奈子ちゃん
高三とは思えぬ素晴らしい👍
私も必ず一品 酢の物を入れるようにしてます
お友だちと楽しんできてね🩷
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投稿を表示食欲が落ちる時でも酢の物はさらっと食べやすいですね！
私も酢の物割合が暑い時期は増えます！
今日も暑いです。気をつけて楽しんできてください！
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投稿を表示わかめときゅうりの酢の物で熱中症対策良いですね～😋
暑い時でも酢の物は美味しく頂けますよね✨
今日は、お友達と会える日✨楽しんで下さいね☺️✨
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投稿を表示妃奈子さん、おはようございます😊
酢もの料理や、日頃の食事でしっかり猛暑対策されているんですね🤗
私が酢もの料理を意識して摂るようになったのは、今年に入ってからなので…
以前はたまに野菜のピクルス、しかもかんたん酢を使う事が多かったものくらいしか食べてなかったです😓
確かにアイスクリームやかき氷は、食べ過ぎると身体は余計に冷えるかもしれませんね💦
今日はお友達と楽しい時間を過ごして下さいね🥰
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投稿を表示妃奈子さん おはようございます⌒(u_u*)⌒
今日でしたね、お友達との嬉しいお約束日
いつも頑張っている妃奈子さん 楽しくって美味しいひと時を過ごしてね🎵