今日はお野菜の日になりました
じゃがいもと紅はるかと大根を知り合いのお父さんに注文していたらオマケもついてきました✨
キャベツとブロッコリー🥦
キャベツ好きなので嬉しい柔らかそうです😆
紅はるかのオマケに隣の畑のおばあちゃんに勝手に収穫された安納芋を取り返してくれました🤣
欲しい人がいるからない？って言ったら『あるよ』って持ってきてくれたそうです🤣
今夜は素朴な田舎の晩御飯🥢
✳︎今日はキレイなきびなご🐟（ニシン科の小魚）を見つけたので天ぷらにしました
こちらは少し衣に味をつけます
そのまま何もつけないでいただきます😋
米粉と片栗粉を合わせてカリッと✨
✳︎ちりめんじゃこと人参🥕だけの炊き込みご飯
これは出汁が命なんです✨
減塩万能出汁粉に酒、みりんのみ！！
おじゃこの塩分もあるのでこれだけでOK！
お米に三十雑穀黒をいれて炊きました
他は
✳︎ブロッコリーと紫白菜のサラダ
（リンゴ酢とべっぴんはとむぎ、ツナ、ごま）
✳︎赤大根の干し大根煮物（マイブーム）
✳︎昨日の和風麻婆豆腐
✳︎初挑戦の糠漬け
（もらった糠が良いので美味しく漬かってます👌）
こういうのが帰省した人は食べたがるご飯
息子に写真送ったら仕事中なのに
『きびなご天ぷら送ってくれ！』て返事速攻きましたよ😆送れない📦😅
きびなごは西の方だけのものらしいので頭をのぞいて写真撮ったのでみてくださいね
とっても透明で太刀魚のようなシルバーラインが輝いてるお魚です🐟
さて今日は金曜日✨
タマラジの日ですね🎶
聴きます👋
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示はなちゃん
ちょっと外食が続いていて胃腸が疲れてきてるんです。
そうそう、そうなんです！
こんなごはんが食べたいんです！！
私もきびなご送ってほしい～（笑）
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示きびなご
とってもおいしそうですね
息子さんの気持ち分かります
私も送ってほしいですもの（笑）
とってもバランスのとれたお献立ですね
素晴らしいですパチパチパチ
全部食べたいです（笑）🤣🐷🩷
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示沢山の新鮮なお野菜羨ましいです😊
お野菜タップリ、栄養バランスバッチリの晩ごはんですね✨
きびなご都内でも出回ってまーす。
天ぷらも美味しいですよね😋
私はお刺身を酢みそで頂く事が多いです😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示きびなごが西方面だけ名の知らなかったです
良いサイズのものが並びだしてますね
じゃこの炊き込み美味しそうです
じゃこ高くなったから、ふんだんに使えな～い
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示きびなご 家では食べませんが美味しいですよね🤤流石〰️綺麗に揚がってます✌🧑🍳🐟️息子さまが速攻送って欲しいと連絡あった訳がわかります🤗🎵
良いなぁ〜揚げたて食べたいです‼️🐟️
まだタマラジ聴けてませんよ📻️🤳
来週になっちゃうかな〜楽しみです🩷
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示インカのお父さん となりのおばあちゃんから ちゃんと取り戻してきたんや😆
もう面白すぎる😂
新歌劇なみやわ
きびなご でてきましたね❤️
猛烈に食べたくなってきた🤤
明日 魚屋行こ
あるといいな
はなちゃん
糠漬け いい感じに出来上がってる👏
美味しそうよ
炊き込みご飯もいいな
キビナゴ 盛り付けてるお皿
綺麗な😍
海みたいやわ💓
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示春キャベツが並び出す季節ですねー✨
愛知は東の方がキャベツの産地だからお手頃価格なんです♡
きびなご、兵庫出身の人も食べるって言っていたような🤔
さくさくの天ぷら食べてみたいですーわたしにも送ってくださいww
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示どれもこれも ひまわりの好きな献立です😊
きびなごは スーパーでたまに 有りますが 全然大きさが 違います
ほんとに 小指からちょっと出るぐらい なんですよ
色どりが 良くて 箸🥢が 進みます😋🌻🌻🌻
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示本日の野菜
（戻してもらった安納芋含む😂）