トップ ＞ しあわシェア【交流】 ＞ しあわシェア ＞ 子供の便秘や栄養面から玄米を取り入れるように... りりぽん 2022/10/15 14:02 子供の便秘や栄養面から玄米を取り入れるようになりました。玄米だけだと食べにくいため、玄米1に対して精米1、0.3くらいアワやキノア、もち麦をブレンドし炊いています。今回購入したのがアマランサスと黒米です。その時の気分で雑穀の配分を変えたりして楽しんでいます。 子供の便秘や栄養面から玄米を取り入れるようになりました。玄米だけだと食べにくいため、玄米1に対して精米1、0.3くらいアワやキノア、もち麦をブレンドし炊いています。今回購入したのがアマランサスと黒米です。その時の気分で雑穀の配分を変えたりして楽しんでいます。 アマランサス いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっか（タマチャンスタッフ） 2022/10/17 21:33 りりぽんさん、はじめまして！ タマチャンスタッフのよっかと申します！ 初投稿ありがとうございます✨私は三十雑穀の中で色を変えながら楽しんでいますが、 一からブレンドして楽しまれているりりぽんさんを尊敬します✨ もし現時点での№１ブレンドが決まってましたら、ぜひ教えていただきたいです♪ これからどうぞよろしくお願いします！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リー(タマチャンスタッフ) 2022/10/17 13:41 りりぽんさん、はじめまして！ タマチャンスタッフのリーと申します🍙 雑穀ブレンドとっても美味しそうです🤤💓 それぞれの食感が楽しめますね🎶 またりりぽんさんのお気に入りの配合などありましたらぜひぜひ教えてください🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2022/10/15 20:24 りりぽんさんはじめまして！ いろいろブレンドしたご飯を炊かれてるのですね♪♪ わたしも玄米と白米をミックスして黒豆、小豆、三十雑穀、黒ごまを その日の気分で混ぜて炊いてます🌟 おいしくヘルシーな組み合わせをいろいろ楽しまれてくださいね💕 これからよろしくお願いします😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2022/10/15 17:46 りりぽんさん。初めまして。私もアマランサスとトリプルキヌアにチアシードをいただいてます。食感が良くてついつい食べ過ぎています。（笑）お子様の便秘解消しますように。 いいね 返信する
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投稿を表示りりぽんさん、はじめまして！
タマチャンスタッフのよっかと申します！
初投稿ありがとうございます✨私は三十雑穀の中で色を変えながら楽しんでいますが、
一からブレンドして楽しまれているりりぽんさんを尊敬します✨
もし現時点での№１ブレンドが決まってましたら、ぜひ教えていただきたいです♪
これからどうぞよろしくお願いします！
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投稿を表示りりぽんさん、はじめまして！
タマチャンスタッフのリーと申します🍙
雑穀ブレンドとっても美味しそうです🤤💓
それぞれの食感が楽しめますね🎶
またりりぽんさんのお気に入りの配合などありましたらぜひぜひ教えてください🎶
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投稿を表示りりぽんさんはじめまして！
いろいろブレンドしたご飯を炊かれてるのですね♪♪
わたしも玄米と白米をミックスして黒豆、小豆、三十雑穀、黒ごまを
その日の気分で混ぜて炊いてます🌟
おいしくヘルシーな組み合わせをいろいろ楽しまれてくださいね💕
これからよろしくお願いします😊
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投稿を表示りりぽんさん。初めまして。私もアマランサスとトリプルキヌアにチアシードをいただいてます。食感が良くてついつい食べ過ぎています。（笑）お子様の便秘解消しますように。