2025/06/30 21:56
週末金曜日から始まった 長男のバスケ🏀の試合
今日が 最終日でした
今回は主幹が神戸大学だったんで 会場が全て神戸
試合がすごく緊迫したシーソーゲームばかり
ハラハラ ドキドキ
毎試合毎試合 祈るように
応援で手を叩きすぎて 手のひらがカサカサ
力入れすぎて 首や肩がガチガチです😅
おかげさまで 全勝優勝できました
今夜は 参加の他大学との 飲み会らしいです🤣
久しぶりに 晩ご飯 作りました😅
🪻青椒肉絲
カラーピーマンも入れたんで カラフルな仕上がりになりました
①牛肉は適当に切り 酒、片栗粉をもみ込む
ピーマンは細切り
②合わせダレを作る
酒、みりん、きび砂糖、オイスターソース、醤油、玉ねぎスープ、みらいのしょうが
③牛肉を炒めたら 一旦取り出して そのフライパンでピーマンを炒め 炒まったら牛肉を戻しタレをからめたら完成です
あっという間に できます👍
🪻かぼちゃのサラダ
味付けは玉ねぎスープ＋マヨ
仕上げに 自家製の乾燥パセリとデュカ
🪻豆もやしと豆苗のナムル
①豆もやしはチン
豆苗は洗ってざく切り
②合わせて 塩麹 ちょびっと醤油 胡麻油
仕上げに ひまわりの種 トッピング
🪻もずく酢
べっぴんハトムギ トッピング
🪻添え野菜
フリルレタス サラダケール 生わかめ トマト
まるごとチン人参
今日は６／30日
こちらでは 神事『夏越しの祓』で 水無月を食べる習慣があります
先日 らんぷさんが 投稿してくださってたのです
我が家も 今日 一年の折り返しに無病息災を祈って いただきました❣️
今年は ７カラットって強い味方ついてます💪
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7件のコメント
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投稿を表示師匠
こちらまで肩に力が入ってしまいました！
全勝優勝おめでとうございます！
久しぶりの師匠の食卓、拝見するだけでほっとします（笑）
水無月、さすがにこれは手作りではないですよね？
師匠のご家族の無病息災、私もお祈りしてます！
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投稿を表示おめでとうございます✨
全勝優勝🏆素晴らしい👏
summerさんの子どもさん達凄すぎます👏スポーツ万能すぎます！！
応援も熱が入りますね！！
今タマリバ遡って見てました✨
おめでとう遅くなりました😅
応援お疲れ様でした
久々お家ご飯ホッとしますね🍚
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投稿を表示❝シーソー❞って聞いて想像しただけでプーがハラハラしそうですよ～🤭🎵
完全優勝🏆おめでとうございます💐
当分はご褒美の豪華な食卓かな～🥰💕
summerさんも疲れた身体や手を
ゆっくり休めて
summerさんの時間も楽しんで下さいね～🤗🎶
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投稿を表示全勝での優勝おめでとうございます！（←息子さんにもお伝えください！！）
シーソーゲームばかりだと観る方も力入りますよね
ガッチガチのからだはゆっくり湯船に入って凝りほぐしてくださいね
手は、、、時間が薬です 笑
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投稿を表示長男さんの、完全優勝おめでとうございます🎊
応援に駆け付けた甲斐がありましたね🎶
飲み会から、無事に帰宅出来たでしょうか？😅
手がいたいのに、包丁を結構使うお料理をされたのでですね👏
ご家族の皆さまは、いつものお食事に戻って、ほっとされたでしょう🧡
水無月の投稿を紹介して下さり、ありがとうございます🙇
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投稿を表示長男さん、バスケ全勝優勝凄すぎます🏀🔥
投稿からsummerさんが一生懸命応援している様子がすごく伝わりました🤝
優勝おめでとうございます！！
カラフルな青椒肉絲は食欲をそそりますね✨
いつもながら全部美味しそうでお腹が空きます🤤
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投稿を表示うわ➖️すご～い👏👏👏👏
完全優勝 おめでとうございます🎊🏆🎊
良かったですね〜 強い‼️
そういえば そうでしたね
ゆっくり 食事の支度も出来て
良かったですね😊
今年は 水無月 食べなかったです いつも販売して居るお店が作らなかったからです 残念でした
😱🌻🌻🌻