トップ > しあわシェア【交流】 > しあわシェア > くわちゃん OYATSU2026 バッチ 春... ひまわり 2026/05/15 07:00 <p>くわちゃん OYATSU2026 バッチ 春らしいデザイン 嬉しいです😊 有り難うございます🙇</p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(255, 94, 0)">三十雑穀中華スープ</span>とみょうが漬けの甘酢汁 万能おかず生姜🫚も入れて 賑やかに<br></p><p>●材料…春雨 黒キクラゲ ピーマン🫑 じゃこ天 人参🥕ペースト みょうが漬け 万能おかず生姜 ミックスシード</p><p>●調味料…三十雑穀中華スープ クミン</p><p><br></p><p>●箸休め…ミニトマト ブロッコリー🥦</p><p>●飲物…オキシメル 🌻 </p> くわちゃん OYATSU2026 バッチ 春らしいデザイン 嬉しいです😊 有り難うございます🙇 三十雑穀中華スープとみょうが漬けの甘酢汁 万能おかず生姜🫚も入れて 賑やかに ●材料…春雨 黒キクラゲ ピーマン🫑 じゃこ天 人参🥕ペースト みょうが漬け 万能おかず生姜 ミックスシード ●調味料…三十雑穀中華スープ クミン ●箸休め…ミニトマト ブロッコリー🥦 ●飲物…オキシメル 🌻 黒キクラゲ 5月のわくわく作戦 リセットご飯 整えるって心地良い ミックスシード 黒キクラゲ 三十雑穀中華スープ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー 黒キクラゲ 「黒キクラゲ」は、コリコリとした食感が特徴のヘルシーなキノコ。豊富な食物繊維とミネラルを含み、サラダやスープ、炒め物にぴったり。軽い食感で、健康をサポートする美味しい食材です。 詳細を見る トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2026/05/15 19:04 中華にぴったりな食材がたくさん✨ クミンってなんかカレーっぽいイメージなのですが 中華料理にも合うのですね😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 19:10 おぎそんさん 有り難うございます🙇 そうなんです 意外とマッチしました インドを無理やり 連れてきました(笑)😄🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くわちゃん(タマチャンスタッフ) 2026/05/15 15:56 ひまわりさん、バッジについてお褒めいただきありがとうございます🎖️ 今日も美味しそうなアレンジのシェア🤤 食べたくなっちゃいます! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 15:59 くわちゃん(タマチャンスタッフ) くわちゃん 有り難うございます🙇 こちらこそ 何時も お世話様です😊 どうぞ お食べくださいな🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ま〜 2026/05/15 11:40 ひまわり かなり前に万能おかず生姜食べてました🫚タマチャン商品は安全で美味しいですよね〜✌🩷 ミックスシード使い始めました🤗 美味しそう🤤飲み物オキシメルも気になります🥛 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 12:36 ま〜 万能生姜🫚 食べてらしたんだ 流石〜👍 オキシメル 凄〜くいいと思いますよ もう何年も作って飲んでます😊 簡単にうんちくを(笑) 古代🏛️ギリシャ 中世ヨーロッパから 飲まれている「飲む お薬」です 風邪予防 呼吸器系 疲労回復にいいです 何年も風邪引いてないです 作り方 蜂蜜→15ml リンゴ酢→15ml 水→400ml これをボトルに入れて 飲むだけ 蜂蜜とリンゴ酢は 10秒程レンチンすると 入れやすい 1日 400mlの量 のみ 出来上がったら 冷蔵庫保存 良かったら どうぞ☺️🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ま〜 2026/05/15 20:10 ひまわり ありがとうございます🥛✌🩷 『飲む お薬』だなんて最高ですね🤗 もう今日は暑くて暑くてヘトヘト🥵💦 疲労回復にも良いなら作りたいです‼️ お昼から足が何回もつって痛い痛い👣水分不足かと思ってポカリ買いましたよ~オキシメル飲んでみます🥤🙏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 20:19 ま〜 ま〜さん 4月当選おめでとう🎉ございます😊 足 つるのは 水分不足 原因のひとつですね〜 ふくらはぎか 足の裏か 指がくっつくとかになるの 多いいけど 痛い所を 直ぐには揉まないでね 痛い足の 親指をぐるぐる 回したり 反対の方向に タタンだりして 痛みが 落ち着いてきたら 痛い部分を 触っても 大丈夫ですよ ずーっと おんなじ 体制のままで いたりしても つりますから 血流を 流してね オキシメル 効きますよ😊🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ま〜 2026/05/15 20:36 ひまわり ひまわりさんもおめでとうございます🥳👏さっき帰って来てタマリバ見てのんびりしてます✌ そうなんですね😱あまりにも何回もつるからしゃがみこんで指揉んでました👣仕事にならなくて動けない〰️って足無理やり引きずってました😨 血流も関係あるんですね🤔血液サラサラにするお薬飲んでる状態だから気をつけます🧠脳疾患家系なので要注意ですね😫🙏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2026/05/15 10:09 ひまわり お野菜たっぷりでクコの実がアクセントになって、美味しそうですね😋 黒キクラゲも美味しそうです😋 きなこと黒キクラゲは、試した事が無いんです😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 10:16 ラビット ラビットさん 有り難う 御座います🙇 きな粉 ひまわりも お初です😊 黒キクラゲは バツグンよ 乾燥肌 シワ 血液🩸サラサラ 沢山効能有ります 戻し汁も 味噌汁に使ったりしてます🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 やっぺ 2026/05/15 09:58 おはようございます~(^▽^)/ 今日もここに遊びに来てからお仕事行ってきます~ ヘルシーで栄養ばっちり最高ですね。 今日は弟の誕生日なんです明日はなんと父のお誕生日!! 二人ともお空なんで考えますわ~ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 10:05 やっぺ お空に お誕生日 おめでとう ですね🙏 ヘルシー春雨で〜す(笑)😁 気をつけて いってらっしゃーい☺️🌻🌻🌻 EX お母さん 調子 如何ですか?🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とも 2026/05/15 08:18 黒キクラゲいいですね! 美味しそうです☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2026/05/15 09:03 とも ともさん 有り難うございます🙇 きくらげ 大きくて 食べ応えがしっかり有りますし とても美味しいです😋🌻🌻🌻 いいね 返信する
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投稿を表示中華にぴったりな食材がたくさん✨
クミンってなんかカレーっぽいイメージなのですが
中華料理にも合うのですね😋
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投稿を表示ひまわりさん、バッジについてお褒めいただきありがとうございます🎖️
今日も美味しそうなアレンジのシェア🤤
食べたくなっちゃいます!
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投稿を表示かなり前に万能おかず生姜食べてました🫚タマチャン商品は安全で美味しいですよね〜✌🩷
ミックスシード使い始めました🤗
美味しそう🤤飲み物オキシメルも気になります🥛
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投稿を表示お野菜たっぷりでクコの実がアクセントになって、美味しそうですね😋
黒キクラゲも美味しそうです😋
きなこと黒キクラゲは、試した事が無いんです😅
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投稿を表示おはようございます~(^▽^)/
今日もここに遊びに来てからお仕事行ってきます~
ヘルシーで栄養ばっちり最高ですね。
今日は弟の誕生日なんです明日はなんと父のお誕生日!!
二人ともお空なんで考えますわ~
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投稿を表示黒キクラゲいいですね!
美味しそうです☺️