しあわシェア【交流】

今日の朝食パンは、トーストにマヨネーズを塗り拡げて、燻製さば節と青のりをかけました。
マヨのコクと酸味とまったりさをベースに、燻製の香りや磯の香り、鼻から抜ける感じが良きです〜
鰹節系は意外とタンパク質摂れるので嬉しいです😋
青のりもミネラル豊富なのが嬉しいです😋
そして足りない栄養素は超栄養ONEで💓