【季節外れの暖かさ😳😵‍💫😱今日は通院2ヶ所💦夕方の予約時間だけど、午前の通院済ませて、すでにかかりつけの総合病院の婦人科へ😓半日待ち時間覚悟です😣昨日はまたもや鍋🍲料理で、温活です😋】

タマリバの皆様、またもやお久しぶりです☺️🙏

いつもありがとうございます✨

今週入ってから、またもや季節外れの暖かさに😳

外出する際、着る服悩む問題が😓

季節の変わり目、若干鼻と喉の不調継続中で、先週の内科受診の際にはまたもや期間限定の内服薬追加処方もありました💦

腰痛対策の整形外科でのリハビリも、慢性腰痛の緩和には至らず😭

月末に予定されている、通所施設の久しぶりの団体日帰り旅行の申し込みをキャンセルしました😓😮‍💨

まず、旅行当日の集合時間が早いので😵‍💫😱

最近、若干以前に比べて起床が遅くなる私には、少し不安要素が…

諸事情で通所先まで徒歩移動している私には、通所先までの移動の負担が大きく、なおかつ帰りも、18時半に通所先到着予定なので…

そこからの移動の負担を考えたら、腰痛の不安も考え、不参加という選択肢しかありませんでした😓

それはさておき、昨夜は寄せ鍋を作りました☺️😋

3食同じメニューです💦

今日は通所をお休みして、夕方の予約でかかりつけの総合病院🏥の婦人科受診です😵‍💫😱

午前中にリハビリは済ませ、早めの移動ですでに待合室で待機中😵‍💫😱

午前中だと、予約無しだけど…

とても混んでいるので😑

最近は希望の医師が午後の診察に出ていれば、医師を指名しているので…

多少待たされても、一番信頼できる婦人科のトップ医師を指名してます…😓

今回は、長年使用しているホルモン補充療法のパッチ療法の副作用が出たので…

他の薬があるのか?

出来れは、パッチ療法卒業したいです😮‍💨

皆様お身体ご自愛下さいね🥰