2025/11/27 09:58
寒いけど朝活しました！
寒いから自家発電😆少し朝ん歩です☀️
ひんやりした空気が体に入るとシャキッとします
タマリバの皆さんの紅葉🍁を見て近くのイチョウはどうかな？と…大分黄色くなってます
庭の刈り残した白バラが咲いてました✨
可憐だな〰︎とウットリ✨
帰って飲み物煮出しました
ルイボスティーは仕事に持って行くボトル2本に入れて残りは保温ボトルに入れて夜用
今飲むようはミルクティーに毎日朝摂ってる
こなゆきコラーゲン🌱
少しみらいのしょうがも入れて温活です✨
甘さも少し欲しかったので甘糀を少し入れました
赤大根があんまりきれいだったので葉っぱの方切って水につけて葉っぱ🌱出てくるのを楽しんでます😆
育ってる感じがなんだか元気もらえます！
乾燥してるので水分補給とコラーゲンは必須です
黄砂も飛んでるようで車も薄っすら汚れてます💦
アレルギーの人も多いのかクシャミしてる人も多いです💦
洗濯物とか外に干さない方がいいし窓を開けるのもカーテンなどして少しにした方が良いそうですよ☝️
感染症も多いのでうがい薬より水でうがいが推奨されていました！
今日も皆さん元気で過ごせますように✨
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3件のコメント
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私もルイボスティーは何処へいくのも
持参しています
家ではホットで飲んでいますが
ミルクティーやみらいのしょうがをいれたことはないです
やってみますね
私は甘酒にみらいのしょうがをいれて飲んでいます
免疫ケアもラベルなしで安く購入
温活と免疫ケアやっていきましょうね
良く寝ましょうね🐷🩷
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示はなちゃん
朝ん歩 おんなじ時間ぐらいかな
今日は気持ちいい気温ですね
たしかに 黄砂飛んでますね
2、3日前から長女が咳しだしたんですよ
彼女は 黄砂にヤバいほど反応するから しばらくは辛いかもです💦
はなちゃん
こないだ 人間ドックのあと気をつけて っていうてくれたやん
もう 感謝感謝やったの
まったくそんな気なかったんだけど はなちゃんのその言葉 頭に残ってて
昨日 朝起きたら 背中の右側が痛い😓
何した？ 捻った？ 内臓？って色々頭よぎった時 はなちゃんの言葉が
せや 人間ドックか
知らぬうちに力あちこち入ってたんやな
言われたら 筋肉痛にの痛みやわ‼️
安心しました
今朝はすっかり元気です😄
赤大根 葉っぱ伸びたらいいですね
桜吹雪ちゃんも 少し ピンとしてきました
まだ シワシワのとこもありますが😅
紅葉綺麗ですよね
紅もいいですが 黄色はやはり 綺麗です❤️
綺麗な薔薇 ありがとうございます
今日のお天気に ぴったりですね💓
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示綺麗な 写真 見入ってしまった
白薔薇 清純 初めてかも🥀🌹
しっかり温活してますね😄
とっても 参考になります
ひまわりも ルイボスティー飲むんですが 飲みきれなくて 風呂の中へ ドボドボと🤗🌻🌻🌻