2025/05/22 21:52
昨日の夜中から昼までずーーーっとカミナリもすごい土砂降りでした！！
午後からはカラッと晴れて不安定すぎるお天気💦
湿度が高いので汗だくで帰ってからのお風呂とみらいのこうそ炭酸水割りがたまりません😋
さて今夜も頑張らないお料理です
（毎日では？😆）
来ましたよー！！大好きオクラの季節🙌
またまたビニール袋登場！
コロコロに切ったオクラ、ちくわ、新たまねぎいれて
片栗粉、米粉、たまねぎスープ、お醤油、みりん、卵、粒胡椒いれてもみもみしてフライパンにイン！！
動かしたくなるのじっとガマンしてさわらない！
後はお好み焼きのように焼くだけです！
ダイエット中なので粉類は本当に少なく！油不使用！
卵があるからきちんとひっくり返せます👌
オクラって子どもの頃は嫌いだったのに今は大好き！
大人になって食べられるようになった物ってありますよね！
今からオクラ食べられるので嬉しいです
ネバネバは身体にいいのでたくさん食べたいです😋
この前見つけた『タマツバキ』です↓
白い花が好きだから目にとまりました
夏が来てるなって思います✨
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9件のコメント
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投稿を表示そんなに長時間の雷⛈️では
テンションも下がって来ちゃいますよね～💧
プーもネバネバ大好きなんです🥰💕
切らなくてもそのままかじっちゃいそう😜
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投稿を表示わたしも食わず嫌いしていたオクラ、
夏になると恋しくなります〜♡
タマ…と聞くとタマチャンショップって思っちゃう🤣笑
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投稿を表示オクラのかき揚げ風かき焼き（←なんて呼んだらいいか分からず...！）焼け具合がたまらないですね！
大人になったはなはなさん(笑)私は枝豆を大人になって食べられるようになりました！
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投稿を表示はなちゃん
ほんとに蒸し暑い日でしたね！
オクラ…私もいつの頃か大好きに…。
ほんとに不思議です。
お好み焼きは、「お好みで」シリーズですね。
卵は完全栄養食、ダイエットの強い味方。しかもまとめてくれる〜
ほんとにおいしそうです！
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投稿を表示はなちゃん はなちゃん‼️
これ オクラのガレット❓キッシュ❓みたいな感じなのかな
ちくわ、新玉ねぎも入って💓
美味しそう🤤
タマツバキって モチの葉っぱと似てますね
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投稿を表示暑くなくても、除湿でエアコン入れてしまいます💦
オクラのお好み焼き、美味しそうですね🤤
栄養もたっぷり🎶
洗い物少なくて、エコ☝️
オクラなら置いてるかな？
タマツバキ、可憐で可愛い🩷
どんな香りがするのでしょうか?
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投稿を表示おくらを焼き焼きして美味しそうです！
星でかわいいですね☺️⭐️
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投稿を表示ダイエット頑張っていらっしゃるのですね〜😊
私は、誘惑に負けっぱなしです😅
昨日は、頑張ってゴルフの練習に往復40分歩いたのですが、今朝起きたら右足の太ももから、膝ぐらいまで痛くて筋肉痛なのか、スジを痛めたのかって感じです💦
夏までに、素の体重には戻したいと思いながら、1キロ戻してはリバウンドの繰り返しです💦
タマツバキのお花、初めてみました😍可愛い〜お花ですね💖
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投稿を表示お花で感じる四季、最高です😊
私オクラ食べられません😭でも、はなさんのお好み焼きみたいにしたらいけるかな✨✨