タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/06/15 07:47

健康診断前のご飯🍀

おはようございます🎵
実は、、、
昨夜友人がニコニコしながらやってきました。
健康診断前と知っていて
コンビニスイーツ2つ持って(笑)

あたしね明日健康診断なんだよねー
うん、知ってる、今さら変わらんでしょ!
(笑)

確かに!今さら変わらんです。
なので
夜にコンビニスイーツ食べましたが
朝6時50分(7時までに済ませる)に
お腹空いてなくて

タンパクオトメザクロいちじくさん
こなゆきコラーゲン
シナモン
みらいの生姜少し
冷凍ブルーベリー

で、シャキっ!としました🎵

タマちゃんあって良かった🎵
水素の足湯して(体脂肪に◎)
お昼からいざ出陣じゃあ☺️




7件のコメント (新着順)

健康診断お疲れ様でした〜!
栄養もりもりシャキッとドリンク素敵です✨
暑くなってきましたが、体を冷やさないようにしなきゃ〜と思っていたところだったのでありがたいアレンジ👏
みなさんと同じく水素の足湯が気になっちゃいます🎶


こいぬ バッジ画像
2023/06/16 20:21

こんばんは☺️
コメントありがとうございます🎵

そうですね🍀
女性は温める
男性は冷やす

それが より健やかな身体に
繋がります☺️

おぎそん
2023/06/15 19:42

タマリバの方々健康診断の方ちらほらいらっしゃいますね☺️
チャーミングなお友達すてきですね👏
良い結果になりますように(こいぬさんならいいはず…と買ってに思ってます✨笑)


こいぬ バッジ画像
2023/06/15 22:32

こんばんは☺️
コメントありがとうございます🎵

友人は
いつもです。
ここ3年位は
健康診断前日にやって来て
スイーツ2~3個持って来ます。

勿論、めちゃ笑顔です(笑)

はなはな
2023/06/15 19:23

こいぬさんのサロン行きたいです😍
健診お疲れ様でした。良い結果でありますように✨


こいぬ バッジ画像
2023/06/15 22:29

こんばんは☺️
コメントありがとうございます🎵

結果来月中には届くかなー?
はなはなさん🌺
嬉しいことをありがとうございます🎵

そう思ってもらえて
うきうきです✨

プー バッジ画像
2023/06/15 18:57

まぁ❗
こんなに沢山のシナモンを入れてスイーツまで👀❗

足湯ってそんな効果も〜🤔
何だかママは博士みたい➰🤣


こいぬ バッジ画像
2023/06/15 22:26

こんばんは☺️
コメントありがとうございます🎵

博士ですか?
食いしん坊博士👍

シナモンは
女子に嬉しいこと沢山ですよん☺️

うさ
2023/06/15 13:15

私もはやさんと同じように
水素足湯気になります🤩
写真はすごく違いがわかりますね‼️

九州から遠いな🤣
近くだったら良かったのに😢


こいぬ バッジ画像
2023/06/15 15:20

コメントありがとうございます🎵

近くなら!
って思うこと
沢山ありますよね✨

タマちゃんアイテムで
一緒にキレイになりましょう🎵

はや
2023/06/15 07:55

水素の足湯?
とても気になります
教えて👂️?


こいぬ バッジ画像
2023/06/15 11:34

おはようございます✨

コメントありがとうございます🎵

世の中の水素は
99%水素が入ってません
(笑)

なので
結果出ないとか言われちゃいます。

パナソニックから水素のお水
CMしていますが
大手ですけど水素有りません。
ニホントリムも水素有りません。

アルカリイオン水ですね。

水素は、、、
良いことてんこ盛りです🎵

はや
2023/06/15 12:06

こいぬさん
すごい方だったんですね
こいぬさんのサロンに行きたいです
私は神戸なんですが
こいぬさんはどちらにお住まいですか?

こいぬ バッジ画像
2023/06/15 15:18

すごい人?△
すごい食べる人○

愛知県です。
写真は削除しちゃいますね☺️

こいぬ バッジ画像
2023/06/15 07:48

お気に入りカップで
テンション上げました🎵