2025/09/28 20:23
昨日に引き続き 今日も試合
残り２試合です
相手は去年のリーグ優勝校の私立大学
なんとしても勝ちたい‼️
めちゃくちゃ気合いが入ってます
OB 友だち 保護者
すごい応援団です
応援の声が届いて みんなすごいです
これぞチームプレイという試合内容でした
結果 ３０点近く差をつけての圧勝
最後の１分は ベンチメンバーで試合に出てなかった５人もでれました
その中の1人のご両親が応援にいらしてて とても喜んでられました
次の試合は 少し間があきます
今日はみんな飲みに行くそうです🍺
🍂ブリのアラ大根
①大根は下茹で
②ブリは塩をふり10分→綺麗に水洗い→お湯をかけてすぐに冷水に→綺麗にふく
③水、酒、みりん、きび砂糖、醤油、みらいのしょうが、発酵生姜を煮立たせ 大根、ブリアラを入れて クッキーシートの落とし蓋をして 煮汁がなくなるまで 煮たら完成です
🍂野菜炒め
裏のおばあちゃんが いろんな野菜を少しずつくれました
それと 家にあった野菜を合わせて野菜炒めにしました
味付けは極上スパイス
🍂もずくと胡瓜の酢
🍂豆苗と豆もやしナムル
①豆苗は洗ってざく切り→しっかり水気をとる
②豆もやしはチン
③合わせて 玉ねぎスープ、胡麻油で味付け
🍂添え野菜
フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール
トマトはまたまた高くって買いませんでした🥲
写真３枚目
試合終わってベンチに戻るところです
40番 長男です😊
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12件のコメント
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投稿を表示圧勝おめでとうございます🎉👏
大きな歓声が、聞こえてくるようです😊💓
お守りの効果ありましたね✨
イケメンの長男さん筋肉凄そうですね😅
その後、足の具合は如何ですか？膝のサポーターらしき物が痛々しい・・・
次の試合も頑張って頂きたいですね💪
この日もお野菜たっぷり栄養バランスバッチリの美味しそうな晩ごはん✨😋
１日350gのお野菜はゆうに超えてそうですね✨👏
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投稿を表示圧勝、おめでとうございます🎉
この点差なら、大喜びで祝杯をあげられますね🍻
体育館て行う競技なのに、日焼けしてるのは基礎体力もしっかり付けてらっしゃるのですね💪
頼もしい紳士👔
左足が痛々しいですが😥
あと１回、悔いなく応援して📢
空の巣症候群にならないように、ご自身の楽しみを見つけて下さいね！
ぶり大根、そんな季節なのですね🐟️
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投稿を表示お守りまでは見えないですが見覚えがあるブルーのバッシュ！
足の調子はその後どうですか？
もずくこの夏食べてなかったかもです
湿度があるのでもずキュウリでツルっとな一品、うちでも作ろうと思います！
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投稿を表示師匠
今回は快勝でしたね！
おめでとうございます。
色々なアクシデントがあって、それを乗り越えてチームが一つになっていく感じがします！
ブリ大根、味しみしみでおいしそうです。
私はさんまの甘露煮を拝見して、昨日さんま煮ました（笑）
漁獲量調整しているようで、少し秋刀魚が値上がりしてました！
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投稿を表示母さん、長男さん、圧勝おめでとうございます㊗️
私も料理より長男さん先に見た😂
爽やかだわ💕
何にでも一生懸命にひたむきに頑張る姿は、プレーヤーも応援チームも本当にカッコいいです✨✨
豆もやしのナムル今夜作ります❣️
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投稿を表示やったー🙌
勝利おめでとうございます✨
そしてごめんなさい…
お料理より息子さんに目がいっちゃって指で思わず広げてガン見しちゃいました
イケメンくん♥️
こんな爽やか青年が家に帰ってくるなんてそりゃーご飯頑張って作りますよね😂
て思っちゃった✨
ブリきたら🐟この作り方で作りますね！保存です☝️
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投稿を表示おめでとうございます！
今日、グラングリーン行ったらたまたま、バスケの大会？試合？してて選手の方たちの筋肉が素敵でした
外国の方もおって、めっちゃでかい！！
私と並んだら巨人と小人でした
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投稿を表示息子さん圧勝
おめでとうございます㊗️
嬉しいですね
頑張ってる姿は何よりですね
良かったよかった🐷🩷
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投稿を表示余裕の圧勝おめでとうございます🥳🏀
ベンチメンバー試合に出られなかった5人も凄く嬉しかったでしょうね🏀
残り2試合応援にも力が入りますね📣
ブリのあら大根煮美味しそう🤤
裏のおばあちゃまからのお裾分け野菜有り難いですね〰️マンションでは近所付き合いもなくなってしまいましたよ〜ご挨拶程度で淋しいです😅
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投稿を表示好青年 カッコ いいですね‼️
続きが かけなくなりましたよ
おばあさんが なに 言ってるのだわ🥹
鰤大根 作ろうかな
summerさんの献立見ると 作りたく なりますよ🤗🌻🌻🌻