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しあわシェア【交流】

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2023/06/07 21:23

２日間、朝ごはんをスムージーで過ごしたらお昼前にお腹が空いてお昼ごはんが一時間早くなってしまうので、朝は、しっかり食べる事にしました💦

以前は、朝スムージーでお昼まで我慢出来たのに・・・😅習慣て恐ろしい！

キウイ、メロン、ドライフルーツ、朝摘みのボイソンベリーを盛り付けました😄

大好きなパンケーキを作るのは、テンション上がって気分も爽快になりまーす❣️

楽しく作って美味しく頂きました😋💖

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しあわシェア タマチャンショップ しあわせドライフルーツ フルーツパンケーキ
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4件のコメント (新着順)
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おぎそん
2023/06/08 12:53

盛り付けもかわいらしいパンケーキですね✨
2日間スムージーで過ごされたのですね💫
習慣とはほんとーにおそろしいもので（笑）
脳が「この時間に食べ物をとる」と覚えていて
胃が消化に備えて胃液を出したりするから
「お腹すいた〜」と錯覚するんだそうです💡
お腹がぐーって鳴るのは胃に残っている食べ物を腸に送ろうとする
運動によるものです😉
この空腹感は水分をとると和らぐんですが
朝ごはんが1日の楽しみだったりしますしね☺️
ラビットさんのお好みやライフスタイルに合う朝時間を🥰

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ラビット
2023/06/08 13:42

嬉しいコメントありがとうございます😄
とっても勉強になります☺️

記憶力が低下している私の脳も、食に関しては活発みたいです（笑）
麦茶でごまかしたのですが、空腹感の勝利でした😅

ライフスタイルに合う朝時間✨て、素敵な言葉ですね〜😍

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とも
2023/06/08 05:02

とってもしあわせなごはんです☺️
フレッシュフルーツとドライフルーツどちらも楽しめるのもいいですね♪

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ラビット
2023/06/08 13:37

嬉しいコメントありがとうございます😄
楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

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かずんこ
2023/06/07 22:13

こんばんは
お皿の上のパンケーキが美味しそうです
フルーツも盛り沢山で朝からうきうきしますね
朝食べる物は金
お昼食べる物は銀
夜食べる物は銅
だと明治生まれの祖母がよく言ってました
朝から美味しい物沢山食べて頑張って下さい

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ラビット
2023/06/08 13:35

嬉しいコメントありがとうございます😄

私もその名言聞いた事があります😍誰に言われたのが覚えてないのですが😅
とても懐かしい気持ちになりました☺️

私にとって、フルーツパンケーキは正しく金でーす＼(^o^)／

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はなはな
2023/06/07 21:49

パンケーキ🥞てそれだけでテンション上がりますね⤴︎✨
フルーツたくさんで美味しそう😋
ブルーグリーンのお皿好みです💙

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ラビット
2023/06/07 21:52

嬉しいコメントをありがとうございます😄
はなはなさんも、テンション上がるのですね〜((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

お皿も好みと言って下さり、感激でーす😄💓

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