しあわシェア【交流】

2026/08/12 07:00

昨日は 夕方から お願いされた😱

台風🌀の状況を みてからにしましょうとしました😊


3時のオヤツは ヨーグルト ラビットさんがいつも 美味しそうに作られているので 少しでも 近づければいいかな〜と🤔

❖プレーンヨーグルトに未来のエステ ブルーベリー🫐 ミックスシード ココナッツ🥥

❖みらいのエステ 久しぶり ハーブ🌿の香りが ゆったり包み込み 瞑想🧘の時にいいな~😄


❖朝 1番 白湯に檸檬と決めているので 考えてみよう👍       🌻

みらいのエステ
1日のリフレッシュタイムにぴったりのハーブドリンク。砂糖不使用で11種類のハーブによる様々な効能で美容にアプローチします。レモンジンジャー味でお湯に溶かしてハーブティー感覚で飲めるのが特徴です。
5件のコメント (新着順)
ラビット
2026/08/14 01:23

美味しそうなヨーグルトボウルですね😋
タマチャン商品も沢山入って良いですね😊


ひまわり バッジ画像
2026/08/14 06:45

ラビットさん 有り難う 御座います🙇

何時も 美味しそうなラビットさんのを見て 頑張りました🤗🌻🌻🌻

ラビット
2026/08/14 10:11

👏👏👏😊

ま〜
2026/08/12 20:15

お仕事頼まれたらなかなか断われないですよね〰️💪患者さんの痛みは待ってくれないですもんね🤕
悪天候の中 感謝されてますよ~🤗

ヨーグルト美味しそうです😋
腸にとても良いですね〰️💞
ハーブの香り落ち着きます🌿🌻


ひまわり バッジ画像
2026/08/12 20:23

ま〜さん 有り難う御座います🙇

絶対 断りません 少々 調子悪くても 隠して ピシッとして
出掛けます

プロ 根性です(笑)😄

ヨーグルト 好きですね~😋

腸活に いいものは 口にしてるかな~🤔🌻🌻🌻

ま〜
2026/08/12 20:55

そうですよね✌
多少無理してでも患者さん待ってると思うと行ってあげちゃいますよね〰️💞
患者さんの痛みが軽くなってくれたらそれだけで嬉しいですもんね🩷
😘みなさん頼りにしてますよ🌻🌻😘

私の腰まだ治らないから施術して欲しいです😂笑 骨密度少しだけ数値が上がったらちょっとだけ楽になったけど気長に付き合うしかないですね🦴長期戦頑張ります😅🌻

ひまわり バッジ画像
2026/08/12 21:40

腰ね〜 直してあげたいし

運動も 教えてあげたいけどね

なにせ 遠いいものね😖

骨密度 良かったですね

少しづつの変化だから 急激の数値は 我慢だわね

3ヶ月位で 良い結果が出てきますよ

頑張れ🤗🌻🌻🌻

ま〜
2026/08/12 21:51

もっと近かったらなぁ〰️🏠️
ひまわりさんに施術してもらいたいです🌻
検査のたびに思ってたより成果が出てなくてえ〰️っ😲て感じですが頑張ります🤗
ありがとうございます🙇‍♀️🌻

ひまわり バッジ画像
2026/08/12 22:06

有り難う御座います🙇

とっても嬉しいです😊

頑張リすぎずに 頑張って

一日 一回は 必ず 姿勢を正して 深呼吸をする

♥先ずは 口から吐くゆっくり 8まで
次に 鼻から4 吸う 口からゆっくり8吐く 

腕は 上げながらでも 横でも
好きな方でいいので

本当は 1日 3回位してもらうと

いいんだけど 姿勢が なおれば

腰も 段々 良くなるわ

股割りがとても いいんだけれど

これは 次の段階ね

お大事にしてね🤗🌻🌻🌻

ま〜
2026/08/12 22:22

ありがとうございます‼️
いま 深呼吸 見ながらしましたよ👀🤳
猫背になりがちなので1日3回 目標頑張ってみます✌ありがとう🌻

ひまわり バッジ画像
2026/08/12 22:36

もの凄ーく 曲がってしまった

患者さん 深呼吸 教えてあげて

随分 良くなって 歩くのも 楽

になったと 娘さん 喜んでます

無理せずに してね😄🌻🌻🌻

ま〜
2026/08/12 23:23

ありがとうございます🙇‍♀️
深呼吸大切ですね‼️🌻

おぎそん
2026/08/12 18:54

ひまわりさんの好きを詰め込んだ
ヨーグルトボウルですね♡
瞑想ステキな習慣です✨


ひまわり バッジ画像
2026/08/12 19:03

おぎそんさん 有り難う御座います🙇

はい おっしゃる とおりです😊

おぎそんさん も やってらっしゃいますよね👍

ヨガ🧘も 🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2026/08/13 18:01

どうしようわたしの「なりすまし」が
いるかもしれません🤣笑
瞑想、すんごいかんたんで短時間でできるやつでさえ
集中力がもたず煩悩まみれでした😂笑

ひまわり バッジ画像
2026/08/13 18:09

おぎそんさん 有り難う御座います🙇

エッ テヘヘ😄

なりすましですか〜😚

そんな事 ないですよ 立派な
おぎそんさん

真似できなーい👌🌻🌻🌻

やっぺ
2026/08/12 10:00

おはようございます~
私の何をお願いされたか気になります~(笑)

すっごく腸によさそうですね~🥰

☔もう降ってるんですけどこれから注射器と針もらいに整形外科いってきます~
盆なのに普通に🏥やってるのはすごい有難いです~

午後から足元悪い中住職さんきてもらっての初盆無事に終わりますように~

ひまわりさんも素敵な1日なりますように~


ひまわり バッジ画像
2026/08/12 10:50

やっペさん 気になった ゴメンね☺️

施術を 頼まれたのよ かれこれこの患者さん20年なるかな〜

上腕が痛いということで 台風🌀心配しながら いきましたよ😄

お坊さん いらっしゃるのね 
無事に終わる 事を 願っています🙏

有り難う〜 頑張る〜🤗🌻🌻🌻

やっぺ
2026/08/12 17:54

ひまわりさん施術されるんですか??
私にもしてほしいですわ~(笑)

🏥行くときも帰りも☔には当たらずで午後からの初盆の時も☔ましだったんですけど
無事に終わってから☔結構降ってます~
きっと父と弟、ご先祖さんが☔どこかやってくれたんだな~って思て感謝しました🥰

ひまわりさんも台風の中お疲れさまでした~

ひまわり バッジ画像
2026/08/12 18:58

はい 施術師です😊

近くなら してあげられるのにね

残念です😖

絶対そうよ  二人とも 感謝してますよ 無事終わって 良かった🙏

有り難う 無事 出来ました😀🌻🌻🌻

はなはな
2026/08/12 08:38

何をお願いされたんですか?
なんにせよ台風がそちらに珍しい事ですもんね!お出かけは注意ですね⚠️
ヨーグルトでいつもラビットさん投稿してますもんね😋
ヨーグルトでお腹ゴロゴロなるのでうらやましいです(好きなのに食べられない)美粉など入れるだけでスペシャルになりますね😋


ひまわり バッジ画像
2026/08/12 09:31

ありゃ そうだわね

はなはなさん 有り難う御座います🙇

仕事です 書き物してて 肩を痛めたので 急遽の施術です👍

行って きましたよ 何としても
楽にしてあげなければ💪

ヨーグルトダメなんて 可哀想

どの メーカーでも駄目なんですか 乳が合わないのかな

ゴメンナサイ 個人情報だものね

初めて みらいのエステ 入れてみましたが あって良かったです
🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/08/12 14:38

お仕事でしたか!お疲れ様でした
ヨーグルトは予定ないと食べたりしてますよ😊最近は豆乳ヨーグルトとか植物性がでてるので助かります

ひまわり バッジ画像
2026/08/12 14:48

はい👍 有り難う御座います🙇

食べられる ヨーグルトあって
良かったですね☺️

腸活には ありがたいですものね🤗🌻🌻🌻